在乔任梁离世十周年的特殊时刻，其父亲乔康强首次向公众披露了儿子生前鲜为人知的细节。他回忆道，乔任梁在离世前曾连续近20天饱受失眠困扰，身体也出现了异常的僵硬状况，而这些在当时被家人误认为是工作过度劳累的表现，实则是重度抑郁症引发的躯体化症状在发出求救信号。

据徽声在线了解，乔任梁离世前的几个月，远在国外从事海运工作的乔康强接到了儿子打来的电话。这通电话，成为了父子间最后一次深入的交谈。乔任梁在电话中向父亲倾诉：“我累了，已经连续好多天，大概半个月到20天都睡不着觉。”当时，乔康强只是简单地认为儿子是因为拍戏太过辛苦，并未往更深层次的健康问题去思考。

时间回溯到2016年的中秋节，乔家一家人欢聚一堂共进晚餐。乔康强像往常一样搭着儿子的肩膀，却敏锐地察觉到了异样。“他的整个身体僵硬得厉害，就好像挑了很重的担子一样，完全没有弹性。”乔康强回忆道。然而，他当时并不知道，这是抑郁症所引发的肌张力障碍，是一种典型的躯体化症状。不幸的是，第二天，他就接到了儿子离世的噩耗。

乔康强曾多次前往乔任梁的别墅探望。在别墅里，他发现桌上、柜子里到处散落着各种药瓶药片。但由于缺乏相关知识，他只认得其中的褪黑素，对于其余的抗抑郁药和镇静剂则完全不认识。当时，也没有人向他解释这些药物背后所隐藏的严重问题。除了长期失眠，乔任梁还伴有严重的食欲不振，身体营养摄入严重不足，但他依然坚持高强度的拍戏工作，不肯轻易放下手中的事业。

在离世前的那段日子里，乔任梁的行为也发生了明显的变化。他很少参加朋友的聚会，也不再接受综艺节目的录制邀请。白天，他总是拉上窗帘，独自待在昏暗的房间里，仿佛与外界隔绝。与人交流时，他的眼神总是闪躲，状态显得十分拘谨，和以往那个阳光开朗的他判若两人。当身上出现伤痕时，他谎称是拍戏时不小心摔伤，并要求助理和经纪人向父母保密。直到他离世后，父母才从病历中得知，儿子一直在默默地与抑郁症进行着顽强的对抗。

乔康强曾多次劝说儿子退出演艺圈，或者至少暂停工作，好好休养一两年。但乔任梁却坚决不肯。他觉得同期参加节目的付辛博、井柏然等人都很优秀，自己也想继续在这个行业里闯一闯，做出更好的成绩，证明自己的实力。

十年后的今天，乔康强在回忆起这些往事时，把那些当年被忽略的信号一条条地讲了出来。失眠、身体僵硬、食欲减退、社交退缩，这些症状在当时都被简单地归结为“工作太辛苦”。他在采访中感慨地说：“挑梁太辛苦了，扁担都挑断了。”这句话，既是对儿子生前辛苦付出的心疼，也是对那些被忽视的健康信号的深深惋惜。