北京时间8月1日19:30，国际米兰将在季前热身赛中迎来与曼城的较量。在这场焦点对决前夕，国际米兰中场核心巴雷拉出席了赛前新闻发布会，分享了他对假期、集训以及新赛季的诸多看法。

记者首先提问：尼科洛，这个夏天对你们部分球员而言确实有些特别。去年几乎全年无休的你们，今年获得了相对较长的假期。这种变化对你们有何影响？另外，在德国的集训对球队有何重要意义？

巴雷拉坦言：毫无疑问，假期对于球员恢复体力和精力至关重要。今年夏天，我们有了更多时间进行身体上的调整，这对长远发展无疑大有裨益。然而，假期也并非完全轻松。当看到其他国家队在世界杯上激战正酣时，我们内心其实备受煎熬，那种感觉就像被刀割一样。但即便如此，我们也要学会从困境中寻找积极的一面，至少我们获得了宝贵的休整时间，为接下来的赛季做好了更充分的准备。

谈及在德国的集训，巴雷拉表示：那是一段既艰苦又充满挑战的时光。每位球员的身体状况和恢复速度都不尽相同，这取决于个人的体质特征。但无论如何，我们都通过努力训练，为即将到来的联赛打下了坚实的体能基础。

记者继续追问：如果我没记错的话，这已经是你为国米效力的第8个赛季了。面对新赛季，你将如何开启这段新的征程？带着怎样的渴望和抱负？你曾向《米兰体育报》表示，希望在国米结束职业生涯。在赢得两座奖杯后，你如何应对新赛季的挑战？在职业生涯中，你既经历过胜利的喜悦，也品尝过失败的苦涩。现在，你对自己有何新的要求？

巴雷拉坚定地说：我的态度从未改变，从加盟国米的第一天起，我的目标就始终是赢得胜利。虽然过程中有成功也有失败，有时是因为过程艰难，有时是因为我们犯了错误，但这就是足球世界的常态。因此，我们的目标依然是夺冠，我和全队以及整个俱乐部都保持着高度一致的思想，我们会全力以赴，为荣誉而战。

至于在国米的8个赛季，以及我表达想留在国米的意愿，这很大程度上取决于我的自身水平。我需要在多长时间内保持在极高的竞技状态，我的身体能否承受在国米这种顶级俱乐部高强度连续作战的负荷。但无论如何，我内心的渴望始终如一，那就是为国米贡献自己的全部力量。

上午好，尼科洛。我想问你的是，你认为现在的你是最好的巴雷拉吗？还是说你依然有提升的空间？上赛季你做出了很多重要贡献，虽然有些起伏，但你是否觉得自己还能做得更多？另外，关于国家队，你刚才提到了世界杯。能否请你谈谈对意大利足协新管理层以及罗伯托-曼奇尼回归的看法？

巴雷拉谦虚地表示：关于我的个人水平，我希望自己能够继续进步，在球场上展现出越来越好的状态。过往的每一位教练都教会了我很多东西，现在的主教练对我的要求可能和其他教练有所不同。因此，我永远都有提升和学习新事物的空间。这就是我一直努力追求的突破——不断超越自我，成为更好的球员。

关于国家队，巴雷拉坦言：老实说，我最近还没有和任何人联系过。因为之前我们把全部精力都集中在集训营上，再加上频繁的奔波飞行，要进行沟通并不容易。不过，只要一回到意大利，我就会抽空去和相关人员联系。至于曼奇尼教练，在他执教国家队期间，我们共同经历了一段不可思议的辉煌岁月。所以，我对他唯有感激。在未来，我们会继续为了自己、为了国家队以及全意大利人民做出最大的努力，争取取得更好的成绩。

记者最后提问：你在上赛季曾经提到过，在无缘世界杯以及欧冠遭遇挫折之后，你在竞技层面感觉已经到了谷底。你是如何从心理和生理上恢复过来，并在赛季后程表现得如此出色、一步步走到今天的呢？

巴雷拉感慨地说：很显然，当面临困境的时候，唯一的出路就是重新站起来。无论是在足球里还是在生活当中，这些都是你必须去直面和克服的状况。虽然我们都希望这种低谷越少发生越好，但这就是足球的规律。遇到挫折的时候，你只能卷起袖子努力工作。唯一的途径就是紧跟主教练的部署，挖掘我们内心的信念，像我们过去一直做的那样互相给予力量。我常说，自从加盟国米以来，我在这里找到的不仅仅是一家俱乐部或是一群同事，而是一个真正的大家庭。这些年来，我们的核心特质就是：哪怕输掉了比赛，我们也总是能够携手重新站立起来，继续前行。