10月29日中午，他在社交平台长文，称今天三十岁了，今年第一次给自己准备了一份生日礼物。“以前总觉得没必要，但现在觉得，还挺重要的。”他写道，这一年自己开始尝试做一些过去认为“没什么用”的事，走得越来越慢了，也让自己越来越空。“三十岁，想知道的事情还挺多。我们，刚刚开始。”语气里透着一种松弛的期待。

而这份“松弛”很快有了具体的落脚点——他在评论区轻描淡写地扔下一句：“晚上吃播一下嘻嘻嘻，这顿等了小半个月了。”一句话，直接把粉丝的胃口吊到了嗓子眼。

熟悉陈哲远的人都知道，这顿吃播的分量远不止“一顿饭”那么简单。作为演员，他常年为上镜和贴合角色严格控制饮食，尤其对米饭这类碳水更是斤斤计较。可偏偏他又是个出了名的“米饭狂热分子”，综艺和直播里不止一次对着白米饭两眼放光，被粉丝笑称为“米饭梦男”“全世界最尊重食物的人之一”。

正因如此，这场生日吃播更像是一次蓄谋已久的“隆重回归”——为了能毫无顾虑地大快朵颐，他早早就开始给这顿饭留胃口，硬是忍了小半个月。

这份对食物的执念，此前在巴黎工作时就曾暴露无遗。当时一场吃播里，他吃得过于投入，被网友调侃“像饿了好几天，还时刻警惕有人偷饭”，全程毫无偶像包袱，表情包产量惊人。如今回到生日这天，终于可以光明正大地“放纵”一回，粉丝自然格外买账。

一条预告，几句调侃，陈哲远把三十岁的开场白说得轻松又实在。至于晚上那顿等了半个月的饭到底吃得有多痛快，恐怕只有直播镜头能给出答案了。