徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐向观众展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，李一桐轻松地将其拿起，并大方地展示了自己结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众一片赞叹。

在节目中，李一桐还分享了自己的一段有趣经历。她透露，自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，不到半年的时间里，体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便长肉后，整体看起来也并不显得臃肿。这段经历让不少观众感同身受，纷纷表示理解并支持李一桐的健身之路。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在直播中透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的努力和坚持。李一桐的健身故事不仅激励了众多粉丝，也为广大观众树立了一个积极向上的榜样。