徽声在线讯 9月13日，知名主持人张泉灵在社交平台发布长文，深情追忆前辈敬一丹，称其是“前辈、榜样、标杆，一个时代的象征”。

回溯至1995年，张泉灵首次与敬一丹结缘。当时，北京大学与中央电视台携手打造了一档节目，身为在校学生主持人的张泉灵，获得了采访敬一丹的宝贵机会，采访主题聚焦于“如何成为一名优秀的主持人”。彼时的敬一丹，已是央视独树一帜的存在，她拥有以自己名字命名的栏目《一丹话题》，在主持界享有盛誉。张泉灵坦言，那时的自己，满心期待着一位“神”一般的存在降临。

当敬一丹款步走来，素颜示人，面容干净且透着温暖的气息。张泉灵至今仍清晰记得敬一丹的教诲：“主持人啊，其实没什么特别之处，关键在于做好一个人，以人的善意和好奇心去推动节目进程。不要过分纠结于穿什么衣服、怎样说话才显得漂亮。”

那一刻，张泉灵恍然大悟，原来主持人并非高高在上的神，而是有血有肉的人。

此后，这一理念成为了央视评论部的主流共识，即主持人必须保持真实，容不得半点伪装。因为在长期的新闻报道工作中，主持人的所有特质都会毫无保留地展现出来，包括其信仰、好恶等。所以，首要的是成为一个正直、善良且充满好奇心的人。敬一丹的这番话，对张泉灵产生了深远的影响，成为她主持生涯的重要指引。

进入千禧年之后，《东方时空》进行改版，敬一丹和张泉灵都参与了《直播中国》的录制工作。有一天，敬一丹对张泉灵说：“泉灵，你情绪上过于急切了。主持人的情绪应该比观众弱一个档次。你要是急了，观众会比你还急。”受到这一提醒后，张泉灵开始仔细观察前辈们的表现，同时也反思自己。她发现，在新闻报道中，主持人的情绪通过屏幕会被无限放大。作为有血有肉的人，我们自然会有各种情绪，但作为主持人，我们必须引导事件朝着理性的方向发展。因此，无论是焦虑、愤怒，还是欢乐、悲伤，我们的情绪都要适度克制，情绪弱一分，理性就多一分。

在当今的社交媒体时代，情绪更容易被点燃和传播，也更容易受到算法的青睐。这使得张泉灵更加怀念敬一丹当年的那句提醒：“泉灵，你说话太急了。”

在张泉灵眼中，敬一丹是她交往过的人中，几乎挑不出缺点的人。敬一丹的欲望比她的能力要少一些，她对自己严格要求，对他人却充满善意。

如今，往昔的点点滴滴不断涌上张泉灵的心头，泪水也一次次模糊了她的双眼。

她在文中深情写道：“大姐，您在天堂应该还会继续给我们报节气吧，此刻是白露，下一个就是秋分了。”