徽声在线消息 9月13日，知名主持人张泉灵通过社交平台深情发文，追忆前辈敬一丹，她写道：敬一丹，于我而言，是前辈、是榜样、是标杆，更代表着一个熠熠生辉的时代。

时光回溯到1995年，那是我初次与敬大姐结识。当时，北大与央视携手打造了一档节目，身为在校学生主持人的我，幸运地获得了采访敬一丹老师的机会，采访主题聚焦于“如何才能成为一名优秀的主持人”。彼时的敬一丹老师，在央视已然声名远扬，她是央视唯一拥有个人命名栏目《一丹话题》的主持人。在等待采访的过程中，我的内心满是紧张与期待，仿佛在等待一位神祇降临。

当敬一丹老师迈着轻盈的步伐走来，她素颜出镜，面容干净且透着温暖的气息。我至今仍清晰地记得她所说的话：“主持人啊，其实没什么特别的，关键在于你要先做好一个人，用人的善意和好奇心去推动节目进程。不要总是纠结于自己穿什么衣服、怎样说话才显得漂亮。”

那一刻，我恍然大悟，原来主持人并非高高在上的神，而是和我们一样有血有肉的人。

此后，敬大姐的这番话成为了央视评论部不成文的准则，大家一致认为主持人绝不能“装”，因为长期的新闻报道工作会毫无保留地暴露出一个人的真实特质，包括他内心深处的信仰以及个人的好恶。所以，首先要成为一个正直、善良且充满好奇心的人。敬大姐的这句话，如同一盏明灯，照亮了我在主持道路上前行的方向，对我产生了极为深远的影响。

进入千禧年之后，东方时空进行了改版，敬大姐和我当时都投身于《直播中国》的工作。有一天，敬大姐语重心长地对我说：“泉灵，从情绪表现上来说，你说话太急了。主持人的情绪把控要比观众弱一个层次。要是你表现得急切，观众的情绪就会比你更加急切。”受到这一提醒后，我开始仔细观察前辈们的主持风格，同时也认真审视自己。果然，在新闻报道中，我们的情绪通过屏幕会被无限放大。我们虽然是普通人，有着普通人的喜怒哀乐，但作为主持人，我们必须肩负起引导事件走向理性视角的重任。所以，无论是焦虑、愤怒，还是欢乐、悲伤，我们的情绪都要适度收敛，情绪弱一分，理性就会多一分。

在当今的社交媒体时代，情绪似乎更容易被点燃，也更容易被消费和传播。算法更是对情绪内容青睐有加。在这样的环境下，我愈发怀念敬大姐当年那句“泉灵，你说话太急了”的提醒。

在我所交往过的人当中，敬大姐是为数不多几乎挑不出缺点的人。她的欲望总是比自身能力少一些，对自己要求严格，始终保持着克制，而对他人却充满了善意。

如今，过往与敬大姐相处的点点滴滴如潮水般不断涌入我的脑海，泪水一次又一次模糊了我的视线。

大姐，我坚信即便您在天堂，也依然会像往常一样给我们报节气的吧。此刻正值白露时节，下一个节气便是秋分了。