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陈皮配一物,专“刮”肺中痰!早晚喝一杯,喉咙不痒,呼吸透着甜

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-11-04 22:12:30

前天晚上躺床上刷手机,喉咙突然痒起来,咳了好几声痰都卡着出不来。我老公在旁边翻了个身,说你是不是感冒了。我说没有,就这几天痰多。第二天早上起来,嗓子眼跟糊了层东西似的,说话都费劲。我姐们儿说,你试试陈皮水呗,抓点雪梨什么的煮煮。我喝了两天,还真好多了。

第一道:雪梨干罗汉果陈皮水





食材:雪梨干、罗汉果、陈皮

做法:

1、三样冲一下灰,全丢养生壶。

2、按花茶键,煮好就行。

3、喝着甜丝丝的,嗓子舒服。我早晚各一杯。

第二道:折耳根陈皮梨皮水





食材:折耳根一大把、陈皮半个、梨皮一个、水1升

做法:

1、折耳根洗净,梨皮削下来,陈皮冲一下。

2、水烧开放进去,煮10分钟。

3、只喝汤。折耳根是天然的消炎药,我连喝了三天,嗓子还真清爽了。

第三道:陈皮雪梨萝卜水





食材:冰糖适量、陈皮7片、雪梨一个、白萝卜半根

做法:

1、雪梨和白萝卜都不用去皮,洗净切块。

2、全放锅里,加水煮20分钟。

3、放冰糖搅化,喝汤吃梨。

记不住点个赞,存起来好找。

我是阿花,下回见。

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    陈皮配一物,专“刮”肺中痰!早晚喝一杯,喉咙不痒,呼吸透着甜

    2026-11-04

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