本文编译自《The Athletic》，作者 Gregg Evans
在英超球员寻求获得“边际效应”（Marginal Gain）的所有途径中，洗手间看起来绝对不是最显眼的那一个。
然而，一项正在男子足球界风靡的新型黑科技，正在改变球员们对“上厕所”这件事的看法。配备了“S-Urinals”（S代表智能，Smart）的智能小便斗，开始出现在英国越来越多俱乐部的训练基地中。
这些设备旨在测量尿液中的生物标志物。S-Urinals 可以从每一份尿液样本中提取数据，以确定球员是否处于充分水合状态（水分补充是否充足）。但它真正高明之处，在于提供测试结果的速度。
正如阿森纳、曼城、曼联、阿斯顿维拉以及最新加入的伊普斯维奇等俱乐部所发现的那样，这种捕捉趋势模式、快速做出反应并制定个性化方案的能力，正在帮助球员榨出额外的 1% 潜能。
这个过程非常简单，虽然刚开始看起来有点怪异。正如上图中 S-Urinals 所展示的那样，每个小便斗上方都配有一块触摸屏，操作流程非常直观。
首先，使用者可以选择“匿名”排尿或进入“身份识别”模式——后者需要点击屏幕上自己的名字或个人资料。这意味着所提供的数据将被追踪，并与他们之前的样本数据进行对比分析。
接下来，内置传感器会即时测量尿比重（USG）、颜色、尿量以及总电解质浓度，直接将数据传输给俱乐部的医疗团队，同时向球员提供一个直观的红、黄、绿三色水合状态评分，并附带一个满分为 100 分的对应数值。
如果数据表明需要干预，医疗团队会立即制定解决方案以解决问题。球员可能会收到关于喝什么、多长时间喝一次的建议。而这，可能正是球员打出巅峰表现与稍显欠缺之间的关键差别。
在监测球员身体档案时，另一个有用的关键指标是排尿频率，特别是当出现异常模式时。对于在斋月期间禁食的球员来说，当他们的身体状况需要额外的照顾与关注时，这种定期监测被证明大有裨益。
测量和追踪水合状态并非新鲜事——各大俱乐部多年来一直在做这件事。S-Urinals 的不同之处在于，它摆脱了以往既繁琐又耗时的传统人工检测方式。
S-Urinals 的研发公司 Kamleon 的首席执行官乔迪·费雷（Jordi Ferre）表示，过去由于时间的限制，俱乐部很难做到每天都进行水合状态检测。他在接受《The Athletic》采访时表示：“实时反馈的好处在于能够立即采取行动。”
“水合状态是非常动态变化的，因此立刻针对问题采取行动才合理，而不是像旧方法那样，等一天后数据分析出来再处理。”
水合状态的重要性——保持体内适当的液体平衡——对足球运动中的竞技表现和赛后恢复都至关重要，而最近几项调查研究的发现更让这一领域成为了焦点。
2020 年发表在《欧洲体育科学杂志》上的一项研究，汇总了 24 项研究的数据，并基于尿比重（USG）报告了有趣的发现。研究显示，接受评估的职业球员中有 66.2% 处于轻度脱水或严重脱水状态，因此面临竞技状态下滑的风险。
虽然不同球员群体之间的数据有所差异，且在训练前还是比赛前检测也有所不同，但这些发现凸显了定期评估水合状态的必要性，尤其是在细节决定成败的顶尖赛场。
其他研究还表明，水合状态可能会影响身体的生理应激反应，潜在地影响身体恢复。
这正是 Kamleon 花费四年时间研发该项技术并推出 S-Urinals 的原因。自过去两年推行以来，教练组和球员的反馈非常积极。
那些拥有良好团队文化和凝聚力的俱乐部，正看到许多球员主动利用这项技术来改善自己，特别是当他们在之前的数据中注意到自己水合水平不佳时。有些俱乐部甚至在内部举办比赛，看看哪些球员得分最高或使用该技术的次数最多。
即时反馈有助于提高球员对数据以及精算数据的人员的参与度。在职业体育中每一个 1% 都至关重要的时代，这种额外的辅助和极致的速度在赛前准备中扮演着关键角色。
伊普斯维奇首席执行官马克·阿什顿（Mark Ashton）最近在俱乐部官方网站带领参观新训练基地时，对 S-Urinals 大加赞赏：“球员的面孔出现在屏幕上，他点一下，像平时一样上厕所，结果就会立刻在楼上被分析出来，随后我们就能掌握球员的水合水平，这对我们来说至关重要。当我们带人们参观时，他们甚至不敢相信我们居然配备了这种设备。”
曼联在去年价值 5000 万英镑的设施升级中安装了这些设备，但它们的影响力已经超出了英超联赛的范畴。在西班牙，包括巴塞罗那、比利亚雷亚尔和毕尔巴鄂竞技在内的多家西甲俱乐部都已引入；而法国的摩纳哥最近也在其训练设施升级中添加了这一新设备。
其他体育项目也开始意识到其潜在的好处，自行车运动员对此产生了兴趣，NFL（美国职业橄榄球大联盟）和 NBA 的各支球队也纷纷采用。
诚然，并非每位球员都对这些微小的收益时刻保持专注，但那些选择使用身份识别模式的人能够据此做出相应调整，在需要时养成更健康的习惯。
教练和绩效团队一直在寻求额外的助力，以及更快、更高效的工作方式。
上厕所也许依然是一个安静、私密的时刻，但这一曾经日常的琐事所产生的数据和反馈，正在带来改变比赛格局的革命性效果。
