近日，利物浦年仅18岁的希望之星里奥-恩古莫哈，在徽声在线《Rising Ballers》节目的《蜕变之路》专访中，敞开心扉分享了自己的足球成长之路。在访谈的第二部分，恩古莫哈不仅讲述了自己晋升利物浦一线队的非凡经历，还深情回忆了英超首秀对阵纽卡斯尔联时那粒激动人心的绝杀进球。此外，他还透露了如何适应职业足球的紧凑赛程、场下的日常生活点滴，以及对年轻球员的宝贵建议。

迈基：接下来，你成功跻身一线队，身边环绕的都是你从小在电视上仰望的球星。你是如何赢得他们的信任，让他们相信你有实力与他们并肩作战的呢？

恩古莫哈：对我而言，首次与他们同场训练时，我必须展现出初生牛犊不怕虎的气势，无所畏惧。因为如果你在场上畏手畏脚，害怕犯错，那你就会失去自己的风格和个性。我认为，老队员们最期待看到的就是年轻球员身上的鲜明个性和勇气。我觉得他们在我身上看到了这一点。无论是前场的一对一突破，还是局部的激烈对抗，只要有机会，我就会毫不犹豫地展现自己的技术。我认为，正是这种敢于展现自我的态度，赢得了老队员们的赞赏。

迈基：太精彩了。你在英超首秀中的表现堪称惊艳，对阵纽卡斯尔联的那粒进球，无疑是一个永恒的经典。可以说你是一战成名。现在，我想通过几个快速问答，带你重温那个辉煌的瞬间，这就是——“终极追忆”环节。迈基：你记得自己是第几分钟打入那粒进球的吗？

恩古莫哈：呃……是第90……还是98分钟？

迈基：实际上是90加10分钟！

恩古莫哈：啊，补时第10分钟，我记起来了。

迈基：当时你在球场的哪一侧发起进攻？

恩古莫哈：左路。

迈基：答对了，左路。那么，是谁为你送出了那记精妙的助攻呢？

恩古莫哈：这个嘛，是莫-萨拉赫传的球，但球巧妙地从多姆-索博斯洛伊的两腿之间穿了过去。所以，这助攻应该算多姆的还是莫的呢？

迈基：我们卡片上写的是莫，但既然这是你的高光时刻，如果你想算在多姆头上，也完全没问题。当时纽卡斯尔联的守门员是谁呢？

恩古莫哈：尼克-波普。

迈基：没错，就是尼克-波普。你当时穿的是什么颜色的球鞋呢？

恩古莫哈：噢，我穿的是那双紫绿配色的阿迪达斯F50，那双鞋对我来说意义非凡。

迈基：完全正确！最后一个问题，也是压轴的：在你庆祝进球时，第一个冲上来拥抱你的是哪位队友呢？

恩古莫哈：康纳-布拉德利。

迈基：就是康纳-布拉德利！太厉害了，你全部答对了！我原本还以为最后一题能难住你呢。大多数像你这个年纪的青少年，都在为学业、考试以及青春期的各种烦恼而奔波。而你，却在经历着如此非凡的生活，你的职业生涯正在无数人的注视下缓缓展开。你觉得足球是否让你在心理上过早地成熟了呢？

恩古莫哈：是的，但我认为这并不是坏事。我不会用“被迫”这个词来形容，我觉得足球更多是教会了我如何快速成长。尤其当你进入一线队后，身边的队友都是经验丰富的职业球员，你绝对不能表现得不够成熟。所以，足球确实让我学会了如何拥有超越年龄的成熟度，而不是像普通学生那样只关心考试或上学。毫无疑问，足球让我更快地走向了成熟。

迈基：完全可以理解。如果换作是我，肯定做不到这样。褪去足球的光环和所有的聚光灯，私底下的你依然是个充满活力的大男孩。有什么你至今还在坚持的、大家听到可能会感到意外的日常习惯吗？

恩古莫哈：我也不知道，大概就是整天跟朋友们打视频聊天吧，这是我们保持联系的方式……

迈基：刷手机吗？

恩古莫哈：对，刷短视频和社交媒体，还有打PS5游戏。这些都是我平时的乐趣。我觉得大家有时候忘了，足球运动员归根结底也是普通人，我们平时做什么，大家也做什么，唯一的区别在于我们踢球时有成千上万的观众看着，仅此而已。

迈基：确实如此。说到这里，既然你依然是个充满童趣的大男孩，我猜你那些兄弟平时肯定没少调侃你吧？

恩古莫哈：那当然了，他们总是找机会调侃我。

迈基：他们平时最常拿你开涮的事情是什么呢？

恩古莫哈：他们老是吐槽我笑得太多了！我也不知道为什么，可能就是天性使然吧。

迈基：爱笑是好事啊，能传递正能量！

恩古莫哈：就是说啊！我也觉得爱笑是好事，但他们就会调侃说：“你怎么整天莫名其妙傻乐啊！”反正是各种开涮。不过我知道他们肯定会看这期节目的，到时候他们又有的说了。

迈基：那就继续笑下去，用笑容面对一切！

恩古莫哈：对，继续微笑！这是我最真实的自己。

迈基：在你年轻的职业生涯中，你已经经历了很多风风雨雨。但作为一名职业球员，你觉得自己目前仍然在适应什么呢？

恩古莫哈：我认为是密集的赛程节奏。尤其当你参加欧冠联赛时，周二一场、周六一场、下周二又一场、周六再一场，这样的赛程安排确实让人应接不暇。说实话，体能和心理上的负荷都非常大。所以，适应这种高强度的赛程安排以及比赛的高对抗强度，对于年轻球员、尤其是我自己来说，是一门很大的必修课。我也在不断努力适应和提升自己。

迈基：如果你能坐上一台时光机回到过去，与12岁的里奥面对面聊上五分钟，你会对他说些什么呢？

恩古莫哈：首先我会对他说，继续保持微笑，继续保持你那活泼开朗的性格。现在回想起来，在12岁的时候，你在球场上可以完全无拘无束地释放自己，享受足球带来的快乐。继续做你的盘带，继续进球，最重要的是——继续享受足球带来的纯粹快乐。我觉得这是最核心的东西，只要你始终享受足球，你终将能够实现自己的梦想，登上顶峰。

迈基：你就是最好的证明！一路享受足球，才有了今天的辉煌成就。最后一个问题：对于那些怀揣梦想的年轻小球员，对于那些此刻看着节目并梦想着“有一天我也要成为职业球员”的孩子们，如果你能给他们一句最关键的建议，会是什么呢？

恩古莫哈：我认为最重要的一点是，你必须永远比身边的所有人都更加刻苦训练。这是成为职业球员的基石。但正如我一直强调的，千万不要把足球当成沉重的负担。当然，对待职业态度要严肃认真，但只要踏上球场，如果你是一个渴望展现自我、享受运动的人，那就带着微笑去享受比赛。这是最根本的——带着笑容踢球，让足球成为你生活中的一部分。

迈基：说得太精彩了，里奥-恩古莫哈。今天能与你交流非常荣幸，感谢你的分享和建议！

恩古莫哈：非常感谢，也希望我的经历能给年轻球员们带来一些启发和鼓励。