蒂亚戈再度踏入利物浦AXA训练中心，在徽声在线特别策划的俱乐部官方访谈节目里，与主帅伊劳拉展开了一场深度对话。此次交流聚焦于从球员到教练的角色转变、执教理念的核心要点、球员管理的有效策略，以及安菲尔德球场那令人热血沸腾的氛围和球迷坚定不移的支持所带来的深远影响。本文为这场精彩专访的第二部分内容。

专访其他精彩部分

蒂亚戈：安多尼，你来到这里已经有一段时日了。如今球队的战术风格愈发接近你心中所期望的模样，我在今日的训练中也真切地感受到了这一点。而且，这里就像一个温暖和谐的大家庭。所以，利物浦和AXA精心准备了这份礼物，希望你和你的家人都能尽情享受这份美好。

伊劳拉：真的非常感谢。你随时都能过来，这份礼物还是你亲自送来的，对我来说意义非凡。哦，这东西我肯定能用得上。

蒂亚戈：你肯定能用得上。有了它，你就能更好地适应利物浦口音的英语啦。现在有个好处，就是在这里你能轻松点到一杯香浓的好咖啡。但要是你去了周边其他地方，那这个可就派上大用场了。我敢保证，你绝对用得上，百分之百没错。

伊劳拉：我正在慢慢适应这里的一切，确实，刚来的那几天确实有些不太习惯，不过现在已经逐渐步入正轨，开始习惯这里的节奏了。这些小礼物真的很贴心。真心谢谢你，我内心满是感激。

蒂亚戈：我离开之后，这里发生了不少变化。我们要不要四处逛逛，好好感受一下？

伊劳拉：这里确实十分漂亮。这栋楼肯定会让你大为惊讶的。走，我们过去瞧瞧。

蒂亚戈：作为教练，你每天来到这里肯定都有自己的详细安排。你刚才提到，早上八点就得开启忙碌的工作了。

伊劳拉：没错，没错。我们到达的时候，楼里通常只有教练团队，或许还有部分医疗团队的工作人员。一般来说，在吃早餐之前，我总喜欢先在办公室待一会儿，哪怕只有短短二十分钟。我会利用这段时间仔细检查训练是否都准备妥当，有没有遗漏什么重要环节……

蒂亚戈：是你自己一个人完成这些检查工作，还是会和你的团队一起呢？

伊劳拉：我自己一个人处理。因为有时候，我会在那个时间段对一些内容进行修改。通常，我喜欢提前把第二天的训练安排规划好。但到了晚上，我们还会反复思考一些事情，说不定就会觉得：“啊，这个训练环节得改动一下。”于是，就会做一些最后的调整。而且，我会尽量少去球员的活动区域。毕竟那里是球员们专属的空间。

说实话，我们和球员之间的关系十分融洽，但如果主教练每天都频繁出现在健身房、理疗室这些地方……球员们平时聊天时那些轻松自在的话题，可能就没办法畅所欲言了。

大多数情况下，这些与球员沟通交流的工作会由教练组的其他成员来完成。比如巴勃罗 - 德拉托雷，我对他非常信任。有时候，我会安排他去和球员聊一聊，了解一下球员们当下的状态，或者专门找某一名球员进行深入交流。这是你成为主教练之后必须学会掌握的技巧之一。既不能和球员距离太远，让他们感觉有隔阂；也不能靠得太近，失去应有的权威和分寸。

蒂亚戈：球员们的想法其实很简单，他们心里只想着：“我要好好训练，我要全力比赛。”你给他们传递的信息越多，他们能够吸收和消化的空间可能反而会变得更少。

伊劳拉：确实如此。而且，球员们的想法也随着时代的发展有了一些明显的变化。我觉得，我们那个时代，大概正好是球员开始对信息有更多需求的一代。现在，我感觉很多球员会主动向教练索要训练视频，寻求专业建议，渴望得到各种……

蒂亚戈：能够帮助他们提升自己的工具。

伊劳拉：甚至会主动要求加练。没错，就是那些能帮助他们进步的工具。他们会直接说：“教练，再多帮帮我。”还会主动去和分析师沟通交流，希望获取更多有价值的信息。

蒂亚戈：那你是如何适应这种变化的呢？这真是个很有意思的话题。我说的不是刚开始踢球的时候，因为年轻的时候，你还在慢慢认识和了解这项运动。但当你已经成为球队里一名举足轻重的球员，后来又随着经验的积累越来越成熟，你看待比赛的方式究竟是怎样发生变化的呢？

伊劳拉：我觉得，到了那个阶段，你会开始更多地从球队整体的角度去思考问题。因为在你还很年轻，刚开始踢球的那几年，你心里想的是：“我一定要努力进入球队，我要争取获得上场时间，我要在赛场上踢出精彩表现，我要拿到一份稳定的合同，我要在球队站稳脚跟。”

但当你已经确信自己在这里站稳了脚跟，你就得开始更多地考虑队友的情况，主动多承担一些集体的责任。对我来说，这就是迈向教练岗位的第一步。在球员生涯的最后几年，当你已经开始学会从球队整体去思考问题时，其实就相当于在为以后成为一名教练默默做铺垫了。

蒂亚戈：没错。这里是我们都想尽量避开，但踢足球又不得不面对的地方，对吧？

伊劳拉：是的，确实离不开。可能在当球员的时候，我在健身房待的时间远远没有达到应有的程度。

其实，我们都更热爱在球场上尽情踢球的感觉。

蒂亚戈：那当然啦。我记得，我觉得最后你之所以开始主动去健身房训练，是因为随着年龄的增长……我们就直接用这个词吧。

伊劳拉：开始变老啦。

蒂亚戈：你开始变老了。刚碰到第一个球，你就会……我受过很多次伤，但有时候，你刚轻轻触到第一个球，就会突然觉得：“哦，我的脚踝好像有点不对劲。哦，我的……”好吧，就是从那个时候开始，我才意识到必须去健身房加强训练了。我感觉，现在足球的节奏比以前快太多了，对身体素质的要求也更高了，而且球员们在如此快的节奏下，还能做出比以前更明智、更合理的决定。

伊劳拉：确实是这样。

蒂亚戈：我觉得，这就是现代足球发生的显著变化。

伊劳拉：归根结底，这是比赛要求不断变化的结果。我认识很多非常出色的球员，他们在英甲联赛能够踢得游刃有余，但就是没办法再往上迈一个台阶，因为更高一级比赛的节奏，对他们来说实在太快了，根本跟不上。

我总是语重心长地告诉球员：“你必须在极度疲劳的状态下依然能够坚持踢下去。你已经付出了一次努力，还得咬着牙再付出一次，还得继续全力奔跑……”

因为如果你非要等自己完全恢复过来，体力充沛了，才进行下一次跑动，那对手早就已经做好准备，严阵以待了。

所以，现在对球员的要求更高了。我们对球员提出的要求越来越多，他们就必须在这里花费更多的时间进行训练，必须做好更加充分的准备。

蒂亚戈：像AXA这样一个设施完备、功能齐全的地方，对于你这个教练来说意味着什么呢？

伊劳拉：说实话，这里几乎满足了我们所有的需求。而且，就算我们还有其他的特殊需求，第二天相关设施或物品就会出现在这里。这里的设施简直太棒了。真的，我们已经没有什么可再挑剔、可多要求的了。

蒂亚戈：所以你才会愿意在这里待这么长时间。而且，这里还有板式网球场呢。

伊劳拉：这里不仅有板式网球场，甚至还有一个高尔夫球洞。我待会儿带你四处参观一下。

蒂亚戈：啊，真的吗？我以前都不知道这里还有这个呢。

伊劳拉：是的。说实话，你要是想在这里待多久都可以。不过，我们也有自己的家庭。我们也想早点回家，多陪陪孩子。

我总会语重心长地告诉球员们：“别觉得现在所拥有的一切都是理所当然的。”每一次你穿过这扇门，来到咖啡区，来到训练场地，都应该珍惜自己所处的这个优越环境，珍惜身边拥有的一切美好。你也必须努力回报俱乐部，回报所有为你们付出的人，因为他们每天都在这里为我们默默奉献，对吧？

蒂亚戈：没错。因为有时候，大家来到安菲尔德，感受到的只是那热烈无比的比赛气氛，但你们每天都在这里生活、工作，对这里的感受肯定更加深刻。所以，AXA这样的地方，再加上这里那些默默付出的工作人员，包括厨房里忙碌的师傅们，还有楼下负责各种事务的工作人员，大家一起营造出了一个无比特别的工作环境。

伊劳拉：是的。很多时候，当我们成功赢下一场比赛，我脑海里第一个想到的就是那些在这里和我们一起努力工作、却没有得到太多关注和认可的人。厨房里的工作人员，餐厅里的服务人员，还有在这里细心帮我们打理球鞋的工作人员。

当你看到他们脸上洋溢着开心的笑容，看到他们真心享受这一切……我会由衷地觉得，能处在这样一个位置，让身边的人因为我们的成功而感到快乐，是一件非常幸运的事情。这可能也是足球这项运动能带给我们的最美好的事情之一。

蒂亚戈：我记得自己还在踢球的时候，训练结束，所有工作都完成后，有些人就会去打板式网球放松一下。你会打吗？

伊劳拉：主要是工作人员会去打。

蒂亚戈：主要是工作人员？

伊劳拉：工作人员有时候会在闲暇时间去打。我们有一条不成文的规矩：只有上一场比赛赢了，我们才会去打板式网球。

蒂亚戈：我喜欢这个规矩，很有意思。

伊劳拉：你明白我的意思吧？如果上一场比赛没有取得胜利，我们就不允许自己抽出时间去打球娱乐。

蒂亚戈：是的，因为那时候你心里肯定还想着比赛的失利，根本没心思考虑这些娱乐活动，对吧？

伊劳拉：就是这样，心思全在比赛上呢。

蒂亚戈：我喜欢这个规矩，真的不错。

伊劳拉：我们应该把全部精力都放在为下一场比赛做好更充分的准备上，争取赢得比赛。这样，至少就能抽出一个小时的时间去打球放松一下啦。

蒂亚戈：很好。这个规矩真的很棒，我很喜欢。