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肇宸惟专访:从青训新星到中甲悍将,揭秘职业球员成长密码

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-10-05 13:43:28

9月15日,石家庄功夫足球俱乐部球员肇宸惟接受了《徽声在线》的独家专访,分享了自己从青训到职业赛场的成长历程。



记者:是什么契机让你萌生了成为职业足球运动员的想法?在追求足球梦想的过程中,家人是否曾提出过不同意见?

肇宸惟:我对足球的热爱源自童年,从小就跟着父亲接触这项运动。随着年龄增长,这种热爱逐渐转化为职业追求。值得庆幸的是,我的家人始终给予全力支持,父亲甚至会陪我加练到深夜,这种家庭氛围让我更加坚定了走职业道路的决心。


记者:在学业与足球的抉择中,是否经历过思想斗争?

肇宸惟:(笑)说实话,我的学习成绩确实不太理想。记得初中班主任还特意找我谈过话,但当我展示出足球天赋后,老师和家人都更支持我专注训练。现在想来,这或许就是命运最好的安排。


记者:真正踏上职业赛场后,现实与想象是否存在落差?

肇宸惟:差距确实很大。青训时期总幻想自己能像梅西那样连过五人破门,但职业比赛的对抗强度和战术要求完全不同。记得首场中甲比赛,我开场15分钟就因为紧张出现三次传球失误,那种挫败感至今难忘。


记者:面对职业生涯的低谷期,你是如何调整心态的?

肇宸惟:刚升入中甲时,连续七轮替补出场都没有亮眼表现,社交媒体上甚至出现"关系户"的质疑。那段日子我每天都会花两小时复盘比赛录像,后来在教练建议下关闭了所有社交软件通知。现在回头看,正是那段沉默期让我完成了从青训球员到职业选手的蜕变。


记者:从中乙到中甲的跨越,你最大的收获是什么?

肇宸惟:职业联赛的节奏完全不同。中乙时期更多依靠个人能力,而中甲需要更精准的战术执行。特别是有外援的比赛,他们的跑位意识和空间感知能力给我很大启发。现在训练时我会特意观察外援的接球角度选择,这种细节积累对成长很有帮助。

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记者:作为队中年龄最小的球员,如何快速融入集体?

p id="4RTOROCL">肇宸惟:刚到石家庄时确实很忐忑,毕竟队友平均年龄比我大5岁。但张煜东大哥第一天就主动把更衣柜让给我,杨云哥会在我加练后递上功能饮料,这种细节让我很快找到归属感。现在我们已经发展出独特的庆祝动作——进球后会集体模仿我的标志性滑跪。


记者:哪位老队员对你的影响最大?

肇宸惟:张煜东大哥就像我的职业导师。他不仅在训练后陪我加练定位球,还会分享他当年从中乙冲甲的经验。记得有次我因为失误被换下场,他特意在更衣室播放贝克汉姆98年世界杯的纪录片,告诉我真正的强者都懂得在逆境中成长。


记者:面对球迷质疑时,如何保持心理平衡?

肇宸惟:现在会把批评声当作动力源。有次主场被喊"下场",我反而因此激发出斗志,那场比赛完成了三次成功抢断。赛后看数据才发现,那天的跑动距离创造了个人赛季新高。现在我会把负面评论截图存进手机,训练前翻看提醒自己不能松懈。


记者:主场对阵无锡吴钩的助攻和客战广西恒宸的制胜球,哪个更让你难忘?

肇宸惟:广西那球更特别。当皮球入网的瞬间,我第一时间望向教练席——主教练在半场休息时专门给我看了哈兰德对阵拜仁的进球视频,这个战术布置最终收到了回报。赛后更衣室里,队长把比赛用球送给我作纪念,这种传承感让我真正理解了职业足球的意义。


记者:现在球迷给你起了"石家庄贝尔"的外号,你如何看待这种比较?

肇宸惟:这是莫大的鼓励,但我知道自己还有很长的路要走。现在训练时我会特意研究哈兰德的跑位热区图,发现他平均每场会有7次无球冲刺,这种数据化训练方式让我受益匪浅。不过教练也提醒我,要找到适合自己的风格,不能盲目模仿。


记者:如何评价自己本赛季的表现?

肇宸惟:如果用游戏评分的话,现在大概在65分左右。虽然最近两场有闪光表现,但前半程的起伏太大。特别是保级关键战中,我还需要提升决策的果断性。教练组给我制定的夏训计划里,专门增加了30米冲刺后的射门训练,这正是我需要改进的环节。


记者:给自己本赛季打个分?

肇宸惟:勉强及格吧。如果能在最后五轮保持状态,或许可以争取70分。职业足球就像马拉松,现在才刚跑完第一个10公里。明年我希望能在助攻数上实现突破,同时把任意球主罚命中率提升到15%——这是我给新赛季定的小目标。


记者:未来有什么特别想实现的足球梦想?

肇宸惟:短期目标是帮助石家庄功夫完成保级,中长期的话,希望能入选U23国家队。最近我在学习西班牙语,因为很多顶级教练都用西班牙语布置战术。当然,最想实现的还是能像哈兰德那样,在欧冠赛场留下自己的足迹——虽然现在说这个还有点早,但梦想总要有的,对吧?

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