本站记者王伟报道随着2026年波兰U20女足世界杯的正式启幕，全球球迷的目光再次聚焦于这项青春洋溢的足球盛宴。在9月5日的首日赛事中，东道主波兰队以2比0力克阿根廷，而墨西哥与贝宁则以2比2握手言和，为赛事拉开了激烈的序幕。时隔八年，中国U20女足重返这一世界舞台，她们将于北京时间9月7日21时，在索斯诺维茨扎格文别体育公园体育场迎来小组赛的首个对手——首次亮相世青赛的新喀里多尼亚U20女足。这场比赛不仅关乎3分的争夺，更是中国队抢夺净胜球、力争小组出线的关键战役。中国U20女足此战的目标明确无误：全力以赴，争取胜利！

本届U20女足世界杯进行了扩军，共有24支球队参与角逐，它们被分为6个小组，每组前两名以及4支成绩最佳的小组第三名将晋级16强。中国U20女足被分在了竞争异常激烈的F组，同组的对手各具特色：西班牙队传控打法娴熟，技术功底深厚；尼日利亚队队员身体素质出众，冲击力强劲；而新喀里多尼亚队则是本届赛事的新面孔，她们历史上从未参加过国际足联的青年正式大赛，队员大多出生于2008年。

回顾小组赛的全部赛程，三场比赛难度逐渐递增，对中国队来说是一场场硬仗。9月7日的小组赛首轮，中国队将迎战新喀里多尼亚女足，这是她们全力争取胜利的绝佳机会。紧接着，9月10日，中国队将遭遇实力相当的尼日利亚队，这场比赛将成为小组排名的“分水岭”，直接决定中国队的小组命运。尼日利亚队队员体格健壮，反击犀利，擅长高强度逼抢，将对中国队的后防线构成巨大威胁。而9月13日的末轮，中国队将迎战技术细腻的西班牙队，这无疑是小组赛中最强的对手，中国队将面临最为严峻的挑战。三场比赛之间间隔仅有3天，密集的赛程对队员的体能储备和轮换调度提出了极高的要求。

在小组赛中，首战的净胜球可能成为决定最终出线的关键因素。如果中国队无法直接抢到小组前两名，那么就需要争取成为4支成绩最好的小组第三名之一。而6个小组的第三名之间将比拼积分、净胜球等数据，因此，中国队在首战中不仅需要赢球，还需要在取胜的基础上持续进攻，扩大比分优势，为后续的硬仗预留足够的缓冲余地。

与4月时参加U20女足亚洲杯的阵容相比，中国U20女足出征波兰世青赛的21人名单发生了大幅调整，接近半数的新面孔加入其中，亚洲杯时的23名参赛球员中仅有12人入选了此次名单。

在门将位置上，刘晨、郭欣煜、侯舒楣三位老将留队，为球队提供了稳定的防守保障；而后防线则迎来了最大幅度的变化，亚洲杯时的7名后卫中仅有黄嘉欣、曾雨佳留队，袁苏皖、李晨语、毛可心、叶彤、王丹彤5名新人加入，为防线注入了新的活力。中场方面同样变动明显，余星悦、周欣怡等老将压阵，陈睿琳、薛思凡、欧阳玉环等新鲜血液加入，使得中场更加富有创造力。值得一提的是，谢宗梅、王爱芳两名亚洲杯中场主力因被征召至中国女足成年队参加名古屋亚运会而缺席了本次世青赛。

随着阵容的更换，战术也进行了相应的重塑。7月2日，青训专家王军接过了教鞭，取代了带队拿到世青赛门票的外教科林·贝尔。王军上任后，迅速完成了昆明选拔、大连热身、法兰克福海外冲刺三段式备战，为球队打下了坚实的基础。

在战术上，王军不再坚持科林·贝尔的高位逼抢战术，而是采用了“选择性压迫”战术，要求队员根据场上情况自己判断何时压上、何时回收。这对球员的阅读比赛能力提出了极高的要求。王军对体能训练相当重视，他常说：“不能跑，就别谈技战术。”在训练中，跑动距离接近比赛强度，大约每次训练都要跑动8000米，用体能和对抗来支撑战术的执行。此外，他还非常强调整体与纪律，注重快速攻防转换，并希望球员在欧洲节奏下提升出球决策速度，被要求压缩在0.5秒内，以适应高强度的比赛节奏。

在出发前往波兰前，中国U20女足赴德国进行了最后的演练，并进行了两场热身赛。她们以3比0击败了美因茨U23女足，又以1比0战胜了法兰克福U20女足，集训效果显著，为即将到来的世青赛做好了充分的准备。

首战对手新喀里多尼亚队是本届世界杯的一支神秘之师，她们近6场正式比赛1胜5负，总共打入8球却丢掉52球，甚至在热身赛中以0比11的大比分不敌英格兰U20女足。然而，中国U20女足的主教练王军却不敢掉以轻心。他深知，能够站上世青赛赛场的队伍，没有任何一支是弱者。在40多天的集训中，教练组多方搜集对手影像资料，组织队员反复观看、拆解对方特点，做好了全方位的预案，杜绝了轻敌思想。赛前，王军为队伍定下了清晰的目标：“接力棒交到我们手上，希望姑娘们全力抢分、力争小组出线。”他要求队员坚持以我为主，打出简洁快速、向前推进的攻势足球，传承中国女足坚韧拼搏的精神。

编辑 | 搞快点 图片 | 视觉中国