名师传艺，四强蓄势待发。由“上海银行”冠名赞助的2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛市级循环赛，经过14轮主客场双循环的激烈比拼，最终决出四强席位。上半区虹口邮储银行队与黄浦南房队突出重围，下半区闵行沿浦队与上善青浦队成功晋级。7月17日至19日，这四支劲旅齐聚上海崇明体育训练基地，开启为期三天的封闭集训。乒坛传奇邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超四位奥运冠军亲临现场，担任明星导师，为选手们带来专业指导。

以球会友，初露锋芒

集训期间，国内首档乒乓主题真人秀《名师高徒》同步开启录制，节目以“离国乒最近的48小时”为核心理念。首日活动围绕“集结”与“组队”展开，四位冠军导师——邓亚萍、李晓霞、阎森、侯英超首次以导师身份亮相。他们精心安排四支队伍进行跨半区热身赛（闵行对阵虹口、青浦对阵黄浦），通过实战检验各队基本功，为后续特训提供参考依据。

随后，一场别开生面的趣味排位赛将现场气氛推向高潮。主场馆被划分为四个独立区域，四队各派代表参与多项挑战：从精准控制击球入筐，到模拟关键分心理压力的“计时炸弹”环节，再到旋转迷宫中训练判断力，以及稳步运球提升球感与协调性。这些源自国乒训练体系的趣味化方法，既帮助队员快速破冰，又让导师全面了解学员特点。最终排名决定导师选择顺序：虹口邮储银行队由阎森指导，黄浦南房队由李晓霞率队，上善青浦队和闵行沿浦队分别跟随侯英超与邓亚萍训练。

以心传艺，冠军点拨

次日集训聚焦“淬炼”与“蜕变”。四位导师带领队伍自由选择训练场地，球台边、宿舍区、餐厅里……不同场景中，国球冠军与民间高手的距离逐渐拉近。在导师引导下，队员们敞开心扉分享乒乓故事：“为何选择乒乓球？”“最想战胜的对手是谁？”“最大的心愿是什么？”赛场外的真实一面，在一次次真诚对话中缓缓展现。

最受关注的冠军特训环节，四位导师亮出“独门秘籍”。从发球机高速连续出球、逆风翻盘赛制造多重压力，到削球生存训练强化脚步移动与防守转攻能力，队员们在48小时内全方位体验国乒专业训练体系。每一次挥拍都蕴含着对“冠军精神”的理解，沉浸式感受“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。

以梦为帆，誓师前行

从专业竞技到全民参与，从成人赛场到青少年舞台，“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华致力于让每位爱好者都能享受运动乐趣，真正实现“以赛健体，全民健康”。作为活动参与者，四位奥运冠军导师也分享了带训感悟。

集训尾声，四强队伍在户外举行了充满仪式感的出征仪式。四位导师带领队员在签名墙前留下祝福，四支队伍挥舞旗帜、高喊口号，并与导师互换礼物留念，为这堂“大师课”画上温情句点。邓亚萍表示，她深刻感受到上海浓厚的乒乓氛围，参赛者对运动的热爱令人动容。她鼓励选手不必过度纠结输赢，强调马龙、许昕等老将的赛场表现能带来正向激励。在她看来，乒乓球是终身运动，拼搏态度远比结果重要。此次活动通过技术训练与心态疏导相结合的方式，覆盖多元人群，有效推动了乒乓球普及与全民健身事业。

集训虽已结束，但战斗即将打响。“上海银行”2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛总决赛将于8月8日在东方体育中心盛大举行。四强队伍将向象征最高荣誉的“玉兰星辉杯”发起冲击。《名师高徒》节目将于近期在徽声在线、上海体育、咪咕视频等平台播出，敬请期待。