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崇礼越野赛道:马拉松女将的夺冠征程与玩赛乐趣

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-09-29 01:11:48

作为亚洲地区极具影响力的越野赛事之一,7月10日鸣枪开跑的崇礼168超级越野赛,成为上周末户外运动领域的焦点盛事。超过万名越野爱好者在崇礼的群山间穿梭,用脚步丈量山野的壮美与挑战。

今年恰逢赛事十周年里程碑,组委会在各个组别均邀请到国内顶尖的精英选手参赛,共有200余位专业运动员齐聚崇礼。随着国内马拉松赛道竞争日益白热化,不少马拉松选手为寻求新的突破,纷纷将目光投向越野赛道,其中既有为拓展职业边界的实力选手,也有在马拉松淡季前来体验山野乐趣的跨界玩家。

作为赛事首席独家冠名赞助商,ACG此次邀请的精英阵容较去年更为强大。在男子30公里组别中,全马个人最好成绩(PB)2小时08分的吴向东携手安徽师弟许乐出战。这对师兄弟在比赛中边跑边拍摄,将欢乐氛围贯穿始终。最终,吴向东以2小时18分的成绩完成个人首场越野赛,位列第59名。冲线时,他被许乐与江西队马拉松选手范佐正共同抬过终点线,这一温馨场景在越野赛场实属罕见。


吴向东享受越野赛场的独特待遇

这在马拉松赛道几乎难以想象

女子选手方面,马拉松大众女子领域首位突破2小时30分大关的黄雪梅,自然不会错过70公里组别的卫冕之战。然而,受生理期影响,她在崇礼的雨夜中不得不选择退赛。除了黄雪梅,赛道上还活跃着众多主攻马拉松的女跑者,她们正积极尝试越野赛道的新挑战。


黄雪梅 ︳全马PB 2:29:51

雪如意70>退赛

对于这位崇礼70公里组卫冕冠军而言,今年的征程充满坎坷。

7月以来,黄雪梅的行程异常紧凑。上周末还在长沙参与ACG越野活动,本周一结束工作后,又与丈夫陈志明连夜赶赴崇礼。当其他选手已熟悉赛道时,留给她的适应时间已所剩无几。


尽管今年上半年状态火热,不仅斩获港百冠军,还在厦门by UTMB赛事中取得一冠一亚的佳绩,平时也坚持周末进行爬山和台阶训练,但今年的卫冕环境对她而言挑战重重。

最直接的竞争压力来自对手的升级。去年,黄雪梅在ACG战队中几乎是一枝独秀;而今年,该组别强手云集,24岁的美国选手Shea Aquilano状态正佳,刚从遵义医科大学毕业、正式进军越野赛道的任提也跃跃欲试。强敌环伺加上舟车劳顿,黄雪梅的卫冕之路充满悬念。

受崇礼连续降雨影响,组委会在赛前调整了部分路线,取消了部分山间路段,使比赛演变为一场速度与耐力的较量。

然而,因身体不适,黄雪梅从出发后便处于第六的位置。前两位的Shea和任提在比赛中展开激烈拉锯,直至最后一个检查点(CP点)才分出胜负。最终,曾获得2025年西部100参赛资格的Shea夺得冠军,任提获得亚军。

黄雪梅在抵达云顶滑雪公园大酒店的第四打卡点时,已显疲惫之态。她向裁判示意退赛,相比去年,今年的雨战让她极不适应。一位同组别精英选手的私补团队成员透露,相比专攻越野的选手,黄雪梅缺乏夜战训练条件,加之山上雨水时断时续、雾气弥漫,作为唯一戴眼镜的精英选手,她从进山后便几乎难以看清路面。在身体极度不适的情况下,退赛实属无奈之举。

今年上半年,黄雪梅未参加全马比赛,仅参与了两场越野赛事以及部分半马和短距离比赛。与不少跑者下半年有明确目标赛事不同,保持上班与训练平衡的黄雪梅尚未制定清晰计划。


王敏 ︳全马PB 2:32:41

万龙50>冠军-5:19:12

"我不只是马拉松运动员王敏,未来也将是越野运动员王敏。"在夺得崇礼50公里组冠军后,这位贵州姑娘面对镜头,坚定地表达了自己的转型决心。

自2021年西安全运会后,王敏结束十年体制内生涯,以路跑选手身份活跃在中国马拉松圈。然而,到2026年上半年,她发现随着新人不断涌现,加之体制内退役选手加入,马拉松赛场的竞争愈发激烈。于是,她萌生了将重心转向越野赛道的想法。

此次崇礼50公里冠军进一步坚定了她的转型之路。来崇礼前,她并未进行刻意准备,只是想检验自己多年未专攻越野后,脚下是否还有感觉。"从2023年在崇礼跑完70公里后,我再未参加过超过30公里的越野赛,越野参赛次数也屈指可数。"



尽管崇礼赛道给她带来一定挑战,她自嘲爬坡险些让自己"爬憨",但在50公里组别中,她几乎一路领先至终点。分析自己在越野赛道的优劣势时,王敏表示:"我缺乏山间训练经验,技术路段脚下感觉稍差,但在爬坡或平路路段优势明显,因为我的路跑能力在越野选手中属于较强水平。"

王敏认为,当前不少马拉松选手都有转型想法,这是积极现象。"我们需要良性竞争,推动马拉松和越野两个赛道的成绩显著提升。"


常苗苗 ︳全马 2:34:50

云顶30>冠军-1:52:36

此次崇礼之行,常苗苗可谓双喜临门。一是她成功加入Salmon未来之队,在24岁仍在校读书的年纪,便获得运动品牌合约;二是在30公里组别中,本欲争前三的她意外夺得冠军。

常苗苗将夺冠归功于两点:一是备战充分,她们提前数日抵达崇礼,对环境和赛道进行了全面适应训练;二是下坡能力突出。"下坡前我一直处于前三,但到下坡路段后,我提速甩开对手,直至最后一公里确定稳获冠军,才降速缓解疲劳。"

2023年黄山马拉松,常苗苗以首马3小时34分的成绩开启马拉松征程。当时在黄山学院读大三的她,偶尔也会参加越野赛,是一名路跑与越野兼顾的选手。她坦言,跑步初衷是为了改善生活条件,过去一直靠贷款完成大学学业。



常苗苗在崇礼实现双丰收

加入萨洛蒙未来之队并夺得30K组别冠军

如今,经过三年努力,常苗苗在崇礼获得品牌合约,生活得到更多物质保障,也增强了信心和动力。"家人可能不太理解,但对我来说,以后无需像过去那样背靠背参加多场比赛赚取奖金,而是可以将重心放在提升竞技表现上。"

随着签约品牌,常苗苗未来计划将重心转向越野,日常训练也将以越野为主进行交叉训练,路跑则聚焦于大型赛事。即将开学的上海体育大学研三学生常苗苗表示,希望有机会参加UTMB等国外大型赛事,全马下一个目标是突破2小时32分,直至达到国际健将标准。


李应美 ︳全马PB 2:30:44

云顶30>第3名-1:55:46

去年深港澳全运会后,云南马拉松选手李应美决定改变生活方式——她离开效力十多年的专业队,以大众跑者身份活跃在中国马拉松圈。

李应美的全马PB创造于2022年北京马拉松,当时她意气风发,一心希望突破2小时30分大关。然而,这一执念给她带来沉重心理负担,这也是她后来决定离开体制内的原因之一。

过去大半年,李应美靠参加比赛赚取奖金维持生活,马拉松比赛占大部分,越野只是偶尔参与。如今,她深刻认识到:"马拉松赛道竞争太激烈,不仅男子卷,女子也卷。"

白热化的竞争让李应美担忧:靠马拉松赚钱的难度大幅增加。于是,她萌生新念头——尝试越野赛道,看看能否开辟新天地。

目前李应美尚未签约品牌,她计划将重心转向越野。"要签约品牌,必须在路跑和越野之间做出选择,要么全马突破2小时30分,要么全力投入越野。下半年我暂无全马计划,毕竟鱼与熊掌不可兼得。"



趁着崇礼越野赛十周年之际,这位在云南长大的姑娘,用一场30公里越野跑感受北方山野的魅力。"本来想冲击冠军,毕竟是30公里,路跑出身的我还是有些底气的。"

然而,鸣枪起跑后,李应美发现常苗苗和张喜两位小将成为夺冠路上的强劲对手。"CP1出站后,我追上常苗苗,两人跑了一阵后到上坡点,我就跟不上她了。到最后一个大坡时,张喜爬得很快,一下子超过我。我只能看着她们的背影,自己确实爬不动了。"

最终,有心无力的李应美接受第三名结果。"说白了,还是得加强训练。"

一直生活在昆明的李应美有时会爬海拔2700米的梁王山,此次在崇礼感受北方山野后,她认为南北越野体验有所不同。"这次崇礼30公里有些路段我能跑到3分30几秒的配速,但在云南海拔更高,很难达到这个速度。"

夏训开始后,决定转战山野的李应美将参加云南几项越野赛以赛代练。她下一场越野重头戏是今年的柴古唐斯,报名25公里组别的她对越野充满期待。


殷晓雨 ︳半马PB 1:14:28

云顶30>第16名-2:23:35

"赛道上有些跑友看到我时,第一眼以为看错了,还特意看我的号码簿确认后问我:'你真是殷晓雨吗?'"回顾崇礼30公里越野跑经历,殷晓雨想起赛道上与跑友互动的欢乐场景。

拥有上百场半马经验的殷晓雨,过去参赛多以竞技为目标,将全部注意力放在时间和对手上。"跑马时很少与人打招呼,但越野就很轻松,我完全不在意配速,只享受当下感觉。"


红色帽子是特意到崇礼后购买的

作为耐克签约选手,殷晓雨此次崇礼之行心态轻松——以玩赛为主。"不追求成绩时,可以有很多慢下来的时间,与朋友、家人甚至陌生跑友聊天、看风景、拍照,这些都很治愈。"最终,她以2小时23分35秒完赛,位列女选手第16名。

到崇礼后,殷晓雨特意买了一顶红色运动帽,这是她路跑比赛从未有过的尝试。"因为在山里,我想红色肯定很醒目。"


作为女生,殷晓雨在赛道上还特别关注女越野跑者的穿搭,发现不少女跑者打扮个性且漂亮。"在山里,她们的装备搭配很亮眼、时尚,很多运动品牌在色调搭配上碰撞感很强,视觉冲击力十足。"

征战路跑十余年的殷晓雨,上半年给自己按下暂停键,让身体全面恢复。她表示,崇礼之后将开启系统夏训,下半年计划参加悉尼和东营的半马比赛。


尹亭 ︳全马PB 2:38:20

云顶30>第306名-3:31:44

"他挺帅的,不帅我都不会陪他跑的。"

在崇礼30公里组别比赛中,湖北仙桃女跑者尹亭主打开心玩赛。起跑时,她发现跨界参赛的演员此沙也在场。因追过此沙主演的《封神》而对其扮演的"二郎神"印象深刻,尹亭决定在崇礼越野赛道与此沙结伴而跑。

出发前,尹亭特意将花编进辫子,打造山野风格装扮。本计划跑10公里退赛的她,因遇到此沙而改变主意,决定跑完全程,最终以3小时31分44秒完赛。这次越野经历给她带来与路跑完全不同的体验。



来玩赛的尹亭,将花编进辫子

比赛中一直跟在喜欢的明星身边

"出发30多米后看到此沙,决定跟他前后脚一起跑。他人很好,很亲和,没有明星架子,我给他加油时,他还有回应。我们并排跑时还聊了几句。他人很热心,中途我号码簿掉下来时,他还让工作人员帮我处理。"回忆与此沙一起跑步的经历,尹亭显得有些兴奋。

尹亭这趟30公里越野不仅遇到此沙,还遇到专门在赛道等她的好朋友,其中一位是在百公里比赛中获得第7名的马婷,大家在崇礼山间结伴跑了6公里。

过去,尹亭也参加过宜昌周边的越野赛,后来因膝盖受伤将重心转向路跑。但在崇礼这条赛道,心态轻松的她在下坡时没有顾虑,还将补给分给偶遇的参加70公里组别的女选手。■


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