北京时间8月1日19:30，国际米兰即将在季前热身赛中迎战曼城。在比赛即将打响之际，国际米兰中场核心巴雷拉出席了赛前新闻发布会，分享了他对近期训练、新赛季展望以及国家队相关话题的看法。

记者首先提问道：你好，尼科洛，这个夏天对你们部分球员而言确实有些特别。去年几乎全年无休，而今年部分球员获得了相对较长的假期。这种变化对你们来说意味着什么？另外，在德国的集训对球队新赛季的备战有多重要？

巴雷拉回应道：毫无疑问，恢复体力和精力对于职业球员来说至关重要。今年夏天，我们有了更多时间进行身体上的调整和恢复，这对长远发展无疑是有益的。当然，假期里看着其他国家队在世界杯赛场上拼搏，心里确实不是滋味，那种感觉就像被刀割一样。但换个角度想，我们也必须看到积极的一面——至少我们获得了宝贵的休整时间，为接下来的赛季储备了更多能量。

至于在德国的集训，那确实是一段艰苦且充满挑战的时光。每位球员的身体状况和恢复速度都不尽相同，这取决于个人的体质和训练习惯。但无论如何，我们都通过这次集训为即将到来的联赛打下了坚实的体能基础。

随后，记者问到：如果我没记错的话，这已经是你在国米效力的第8个赛季了。你将以怎样的心态和目标开启这个新赛季呢？最近你向《米兰体育报》表示，希望在国米结束职业生涯。在已经赢得两座奖杯之后，你如何看待新赛季的挑战？面对职业生涯中的荣誉与失败，你对自己有什么新的要求？

巴雷拉表示：我的态度和刚加盟国米时一模一样，从第一天起，我的目标就是赢得胜利。足球世界里，成功与失败往往并存，有时我们因为过程艰难而未能如愿，有时则是因为自己的失误。但无论如何，夺冠始终是我们的终极目标。我和全队以及俱乐部都保持着高度一致的思想，我们会全力以赴，为每一个冠军而战。

至于在国米的8个赛季，以及我希望能在这里结束职业生涯的愿望，这很大程度上取决于我自己的竞技状态和身体状况。我需要在多长时间内保持极高的水平，我的身体能否承受在国米这种顶级俱乐部高强度连续作战的负荷。但无论如何，我内心的渴望始终如一，那就是为国米贡献自己的全部力量。

接着，记者又问：上午好，尼科洛。我想问你的是，你认为现在的自己已经是最佳状态了吗？还是说你依然有提升的空间？上赛季你做出了很多重要贡献，虽然有些起伏，但你是否觉得自己还能做得更多？另外，关于国家队，你刚才提到了，能否请你谈谈对意大利足协新管理层以及罗伯托-曼奇尼回归的看法？

巴雷拉回答道：关于我的个人水平，我希望自己能够继续进步，在球场上展现出越来越好的状态。过往的每一位教练都教会了我很多东西，现在的主教练对我的要求可能和其他教练有所不同。因此，我永远都有提升和学习新事物的空间。不断超越自我，这是我一直努力追求的突破。

关于国家队，老实说我最近还没有和任何人联系过。之前我们把全部精力都集中在集训营上，再加上频繁的奔波飞行，要进行沟通并不容易。不过只要一回到意大利，我就会抽空去和相关人员联系。至于曼奇尼教练，在他执教国家队期间，我们共同经历了一段不可思议的辉煌岁月。所以我对他唯有感激，未来我们会继续为了自己、为了国家队以及全意大利人民做出最大的努力。

最后，记者问到：你在上赛季曾经提到过，在无缘世界杯以及欧冠遭遇挫折之后，你在竞技层面感觉已经到了谷底。你是如何从心理和生理上恢复过来，并在赛季后程表现得如此出色、一步步走到今天的呢？

巴雷拉感慨地说：很显然，当面临困境的时候，唯一的出路就是重新站起来。无论是在足球里还是在生活当中，这些都是你必须去直面和克服的状况。虽然我们都希望这种低谷越少发生越好，但这就是足球的规律。遇到挫折的时候，你只能卷起袖子努力工作。唯一的途径就是紧跟主教练的部署，挖掘我们内心的信念，像我们过去一直做的那样互相给予力量。我常说，自从加盟国米以来，我在这里找到的不仅仅是一家俱乐部或是一群同事，而是一个真正的大家庭。这些年来我们的核心特质就是：哪怕输掉了比赛，我们也总是能够携手重新站立起来。