火箭队总经理拉斐尔斯通在谈到谢泼德的时候表示，这个夏天谢泼德至少增重了10磅，他变得更加的强壮。因为谢泼德本来就过于瘦弱，他需要提升自己的体重和对抗能力，今年夏天谢泼德主要提升的就是这方面。至少在拉斐尔斯通眼里，谢泼德变得更加的强壮。

但是在NBA当中，也有一些球员需要减重。比如说湖人队的东契奇，很多人都认为东契奇需要减重保持身材，但东契奇仍旧能够打出超级巨星级的表现和数据。当年火箭队的詹姆斯哈登在被火箭队交易的那个赛季，看起来也有点身材走样，但他确实能够打出超级巨星式的表现。也有一些球员似乎不够自律，没有能够将身材保持下去。

就比如说火箭队的旧将控球后卫戴申尼克斯。上赛季在CBA山西队效力的戴申尼克斯，如今又回到了NBA夏季联赛里找机会。在最近的拉斯维加斯夏季联赛当中，戴申尼克斯又代表老东家火箭队出战。两场比赛里，戴申尼克斯的数据看起来还可以，但是他的攻防效率比较低。前一场火箭队不敌多伦多猛龙队，戴申尼克斯替补出场，他全场比赛24分钟9投4中，三分7中3，全场一共得到了16分，外加3篮板2助攻2抢断。

可惜的是尼克斯正负值-22，全队最低，而且还是全场最低。别看在进攻端表现出色，但是在防守端，戴申尼克斯的脚步根本就跟不上对方的突破脚步，经常防守漏人，注意力不够集中。戴申尼克斯的身材显然发福走样严重。当年火箭队的戴申尼克斯可谓摆烂神器，他和塞拉斯合作得非常愉快。火箭队连续三年能够拿到高顺位选秀权，戴申尼克斯和塞拉斯的合作功不可没。

后来乌度卡上任，尼克斯直接就被火箭队放弃了。如今尼克斯混迹于CBA联赛，他梦想有朝一日还能继续回到NBA打球。但是在夏季联赛两场比赛中的表现来看，戴申尼克斯想要重回NBA联盟打球几乎是不可能的。他现在不仅在场上的表现非常一般，就连身材也已经走样了，完全没有当年的感觉。

当年戴申尼克斯失误多、状态一般，但是他的身材确实保持得不错，能对抗，有力量，移动速度也比较快。而现在戴申尼克斯并没有在球技方面有太多的提升，体型也发福了，想要回到NBA几乎更不可能了。

其实对于休斯敦火箭队来说，在夏季联赛当中完全不应该再给尼克斯机会，火箭队应该给那些更年轻的球员一些机会。比如说桑顿、科普兰，还有火箭队上赛季两位双向合同球员特里斯滕牛顿以及以赛亚克劳福德，这些球员都需要在夏季联赛当中得到表现的机会。