北京时间6月28日凌晨，2026年世界杯小组赛L组迎来第三轮焦点战，夺冠热门英格兰队对阵巴拿马队。这场比赛中，贝林厄姆在短短5分钟内完成传射建功，凯恩则用一记头球锁定胜局，最终英格兰队以2-0的比分战胜对手，以小组头名的身份强势晋级淘汰赛。

在此前的两轮小组赛中，英格兰队取得了1胜1平的战绩，已经提前锁定了32强的席位。而巴拿马队则遭遇了两连败，提前出局，并且成为了48支参赛队伍中唯一一支尚未取得进球的球队。值得一提的是，两队在2018年世界杯上曾有过一次交锋，当时英格兰队以6-1的大比分获胜，凯恩更是上演了帽子戏法。

由于英格兰队已经确保了出线资格，主教练图赫尔在本场比赛中进行了轮换调整。凯恩继续领衔4231阵型，摩根-罗杰斯、拉什福德和萨卡在凯恩身后提供支援，贝林厄姆和安德森则搭档后腰，负责中场的拦截与组织。后防线上，孔萨、格伊、夸安萨和奥赖利组成了坚固的四后卫防线，皮克福德则镇守球门。

比赛开始后，英格兰队迅速占据了场上的主动。第7分钟，贝林厄姆在前场巧妙做球，拉什福德左路强行内切后劲射，皮球直奔球门左下角，但被巴拿马队门将莫斯克拉飞身扑出。第15分钟，贝林厄姆再次送出精准斜长传，萨卡右路内切后小角度低射近角，可惜又被对方门将没收。

巴拿马队虽然整体实力较弱，但并未放弃抵抗。第27分钟，安德森的长传被断，何塞-罗德里格斯左路杀入禁区后小角度大力爆射，但未能对皮克福德构成威胁。第33分钟，格伊起球挑传，奥赖利背身头球攻门，但力量不足被没收。第38分钟，奥赖利右路45°传中，拉什福德后点头球攻门，却击中了对方后卫后高出横梁。

上半场伤停补时阶段，凯恩中路突破时被放倒，拉什福德在离门25米处获得任意球机会。他直接打门，皮球绕过人墙直取右下角，可惜擦着立柱偏出。上半场结束时，双方互交白卷，英格兰队虽然控球率占优，但阵地战进攻缺乏章法。

易边再战，英格兰队继续加强攻势。第52分钟，拉什福德左路传中，凯恩门前抢点推射竟然踢空，但巴拿马队后卫解围时又不慎将球打在自己人身上，差点导致乌龙球。第55分钟，奥赖利左路断球后长驱直入，完全无视了中路包抄的凯恩和贝林厄姆，小角度强行射门击中边网。

第57分钟，皮克福德大脚策动反击，贝林厄姆前场直塞恰到好处，凯恩插上形成单刀机会，但他的抽射被莫斯克拉飞身扑出。不过，凯恩并未放弃，他继续寻找破门机会。第62分钟，萨卡开出角球，奥赖利抢点头球顶空，但贝林厄姆及时扛住对方后卫，凌空扫射入网，英格兰队终于打破僵局，1-0领先！这位身价高达1.3亿的皇马巨星，打进了本届世界杯的第2球。

仅仅5分钟后，贝林厄姆再度立功。他左路下底起球传中，凯恩力压对方后卫头槌建功，英格兰队在5分钟内连下两城，2-0领先！不少球迷纷纷表示，凯恩终于解除了封印，找回了进球感觉。

最终，英格兰队以2-0的比分击败巴拿马队，三轮小组赛过后拿到7分，成功锁定L组第一。根据淘汰赛的落位规则，英格兰队的对手将是EHJK组的第三名球队。这样一来，英格兰队确定将避开K组第二的葡萄牙或哥伦比亚等强队，避免了过早遭遇强强对话的风险。