来源:徽声在线

在浙江省金华市金东区实验小学的校园里，一群学生正兴致勃勃地操作着人工智能机器人，开展植物采集、识别与分析的实践活动。这一充满科技感的场景，由摄影师陈炼钢捕捉并记录下来（人民视觉）。

图片由AI精心绘制生成

如今，AI已深度融入青少年的学习生活。从完成作业、查找资料，到日常的互动交流，AI宛如一位随时待命的智能伙伴，为孩子们提供了极大的便利。然而，在享受这份便利的同时，人们对于青少年过度依赖AI的担忧也与日俱增。

面对这股汹涌澎湃的技术浪潮，一个现实且紧迫的问题摆在眼前：青少年究竟应该在多大程度上使用AI？又该如何在使用过程中坚守成长的底线？这已然成为一道不容忽视的社会考题。

AI深度融入青少年成长轨迹

只需在AI系统中输入作业要求，现成的答案便会迅速呈现。曾经需要苦思冥想、花费大半天甚至一整晚才能完成的题目，如今借助AI，短短几秒钟就能得到结果。这样的情景，在青少年群体中已屡见不鲜。中国青少年研究中心的调查数据显示，目前超过六成的青少年有过使用AI的经历，其中，辅助完成作业成为他们使用AI的主要目的。

艾同学是北京的一名高二学生，在她眼中，AI就像是一位时刻陪伴在身边的专属助教。

“有时候晚上遇到难题，既不方便打扰老师，也不好意思麻烦同学，而AI能在几秒钟内给出详细讲解，而且还能换一种方式再次讲解。”对于众多青少年而言，AI的魅力就在于无需漫长等待，也无需顾虑诸多因素，几乎可以做到有问必答。它不仅节省了大量时间，还在一定程度上降低了获取学习帮助的门槛。

然而，一些家长对此却保持着高度的警惕。林女士的孩子正在上初中，她向笔者表示，自己并不反对孩子接触AI，但会严格把控使用范围。

在林女士看来，查资料、整理错题、练习英语表达等学习环节，可以将AI作为辅助工具。但一旦让AI直接代写作文、代答题目，就会引发一系列问题。“现在AI给出答案的速度太快，孩子还没来得及深入思考，结果就已经摆在眼前。长此以往，孩子可能会越来越依赖这种即时反馈，逐渐丧失独立思考的能力。”林女士担忧地说。相较于作业完成的速度，她更关注孩子是否真正参与到思考过程中，能否在完成任务的过程中形成自己独特的理解和见解。

学生觉得AI使用方便，家长却心存担忧，这两种截然不同的声音，恰恰反映出青少年使用AI这一话题的复杂性和多面性。

“AI对青少年的影响并非局限于某个特定方面，而是一种全方位、深层次的渗透。”北京大学新闻与传播学院党委书记、副教授田丽指出，随着人工智能技术的飞速发展，青少年正成长为与AI紧密相伴的一代。AI已不再仅仅是一个简单的学习工具，而是愈发深入地融入到他们的学习、社交、娱乐以及信息获取等各个日常场景之中。对于当下的青少年来说，问题早已不再是要不要接触AI，而是如何在AI广泛融入生活的环境中实现健康成长。

当越来越多原本需要青少年自己反复琢磨、深入推敲的内容，都能借助技术手段迅速完成时，外界对于青少年思维方式和判断能力可能受到影响的担忧也随之而来。因此，青少年使用AI所引发的讨论，早已超越了单纯的技术使用范畴，成为了一个关乎青少年成长方式和教育边界的重要现实问题。

理性看待青少年与AI的关系

在探讨青少年与AI的关系时，通常存在两种截然不同的观点：一种观点认为，AI带来的风险众多，青少年最好尽量少接触甚至不接触；另一种观点则认为，AI代表着未来发展趋势，青少年越早接触越好，无需过度紧张。

深入分析青少年与AI的关系，我们首先要摒弃非黑即白的简单判断。既不能因为担心潜在风险就将AI视为洪水猛兽，一味排斥；也不能因为看到其带来的便利性就完全放手，任由青少年自由使用。而应该将这一问题置于青少年成长的具体语境中进行全面考量。

从现实角度来看，AI正在深度融入未来社会的能力体系之中。无论是学习、工作还是日常生活，与智能工具协同合作、与算法和谐共处，都变得越来越普遍。对于青少年来说，适度接触AI、深入了解AI、学会与AI友好相处，并非可有可无的事情，而是数字时代适应技术快速变化、提升数字素养的关键能力。

田丽认为，未来真正重要的，并非仅仅是学会使用某个特定的AI工具，而是构建一套更为完整的能力体系。青少年既要清楚人工智能的功能边界，知道它能做什么、不能做什么，又要具备分辨信息真伪、识别潜在风险的能力；既要善于借助AI提高学习和生活效率，又要拥有独立分析问题和做出准确判断的能力。同时，还应深刻理解人与AI相处的边界，充分认识到数据安全、隐私保护以及社会责任等重要问题。

也就是说，对于青少年而言，关键在于是否在使用AI的过程中形成了正确的认知和具备基本的素养。

另一方面，也不能对青少年使用AI完全放手不管。社会对青少年使用AI存在担忧，关键并不在于“接触AI”这一行为本身，而在于青少年的分辨能力和自控能力尚未完全成熟，在技术带来的便利面前，更容易失去必要的警觉和理性判断。如果缺乏明确的边界和有效的引导，AI就可能从辅助工具逐渐转变为替代工具，使得本应由青少年自己完成的思考、分析和判断过程，被技术悄然取代。

“青少年使用AI最重要的一条边界，就是始终坚守人的主观能动性和主导地位。”田丽强调，AI可以协助学习、提高效率，但绝不能替代人的思考、判断和创造。真正需要警惕的是，青少年在使用AI的过程中，逐渐丧失思维的主动性和创造性。

归根结底，青少年与AI之间的关系，既不应是简单的隔绝，也不能是无边界的盲目拥抱。更为可取的路径是在接触过程中加强引导，在使用过程中建立规范，让AI真正成为支持青少年成长的得力工具，而不是替代成长的便捷捷径。因此，真正关键的问题在于如何科学合理地划定边界、形成规范，帮助青少年学会与AI和谐相处，而不是被AI牵着鼻子走。

规范引导，助力青少年与AI共成长

目前，社会各界都已经充分关注到青少年使用AI可能带来的潜在风险，并正在积极探索一条更具边界意识、更有引导性且更具操作性的使用路径。与此同时，国家层面也已开始针对这一问题作出更具实质性的回应。

2025年4月，教育部等九部门联合印发《关于加快推进教育数字化的意见》，明确提出要将人工智能技术全面融入教育教学全要素全过程，积极推动科技教育与人文教育的深度融合。同年5月，教育部基础教育教学指导委员会发布《中小学人工智能通识教育指南（2025年版）》和《中小学生成式人工智能使用指南（2025年版）》，进一步明确了提升中小学生人工智能素养、规范推进人工智能教育的发展方向。

然而，政策性回应仅仅是一个开始。真正决定青少年能否合理使用AI的关键，在于是否有人能够教会他们正确的使用方法和把握使用程度。这就要求家庭和学校将引导工作切实落实到日常生活和教育实践之中。

首先，家庭要筑牢第一道防线。但目前，不少家长对孩子使用AI仍然缺乏清晰、全面的认识。中国青少年研究中心的调查结果显示，仅有32.1%的家庭为孩子制定了使用AI的规则。不同年龄段的青少年，接触AI的方式、时间和场景都存在差异，家庭需要根据孩子的实际情况，将这些边界清晰明确地界定下来。

学校也应承担起更为积极的引导责任。对于AI教育，不能仅仅停留在教会学生如何操作AI工具的层面，更要注重帮助他们形成独立的判断与辨别能力。一方面，要将人工智能知识有序纳入信息技术等相关课程，并结合具体学科的教学内容，让学生在真实的课堂情境中深入理解AI、全面认识AI、熟练掌握使用AI的方法；另一方面，更要引导学生将AI作为辅助思考的工具，而不是将其视为替代思考的捷径。

与此同时，平台也应切实履行作为技术入口的重要责任。青少年接触AI，往往并非通过单一的AI产品，而是通过搜索、社交、短视频、学习应用等多种渠道渗透进来的。如果平台只注重技术创新和使用便利性，却忽视将适龄保护、内容过滤、使用提醒等保护机制纳入产品设计，那么前面的制度设计和教育引导所取得的效果都可能大打折扣。

归根结底，关于青少年如何与AI和谐共处，并没有一个现成的标准答案。田丽表示：“这需要制度明确划定边界，需要学校和家庭着力培养青少年的相关能力，需要平台积极承担责任，也需要青少年在实践中不断形成自己的体会与思考。”（张一琪 闫仲骞）

《人民日报海外版》（2026年04月27日第05版）