从《神探夏洛克》到《模仿游戏》，再到《奇异博士》，英国知名演员本尼迪克特·康伯巴奇（Benedict Cumberbatch）凭借一系列高智商、能力出众的角色，赢得了全球观众的喜爱。然而，在他50岁这一年，康伯巴奇并未继续演绎天才故事，而是带来了一部聚焦地球生态的纪录片《如何在地球上生活》（How to Live on Earth）。这部影片于9月20日在互联网上免费上线，面向全球观众开放。没有票房压力，也没有其他明星助阵，康伯巴奇站在伦敦自然历史博物馆内，面对镜头提出了一个比破解案件、拯救宇宙更为宏大的问题：人类究竟该如何在地球上继续生活下去？

天才演员与自然守护者

《如何在地球上生活》这部纪录片于2026年6月在伦敦气候行动周期间首次亮相，随后在英国部分影院上映，最终面向全球观众。影片时长96分钟，由曾参与BBC《地球脉动》系列等自然纪录片制作的资深导演弗雷迪·达瓦斯（Fredi Devas）执导，并邀请了汉斯·季默（Hans Zimmer）等知名音乐人参与配音。与许多直接展现人类活动对自然造成破坏的环境纪录片不同，《如何在地球上生活》更注重探讨解决方案。影片结束后，观众们不禁思考：我们该如何继续生活下去？

该片旨在探讨“可持续的未来”这一主题。康伯巴奇在影片中担任主持人和旁白，带领观众走进那些在全球各地默默为地球环境事业贡献力量的普通人生活。原住民活动家致力于保护鲑鱼群免受水坝威胁，研究大型猫科动物的生物学家长期独居亚马孙雨林深处，曾为美国总统奥巴马工作的大厨则专注于研究人造蛋白质。剧组耗时两年多，足迹遍布世界各地，追踪科学家、农民、经济学者以及原住民行动者，提出了在“地球环境日益恶化”论调下的新可能：人类应如何与急剧变化的自然和谐相处，如何减缓并减少商业活动对地球的损害？

▲《如何在地球上生活》拍摄现场，康伯巴奇深入自然。

在为《如何在地球上生活》宣传时，康伯巴奇分享了自己作为个体在环保方面的努力。他在接受英国《卫报》（The Guardian）采访时表示，自己并不愿扮演“生态圣人”，也无法做到为环保盲目坚持某件事。过去二十年中，他努力保持纯素饮食，但因拍电影工作需要而重新吃肉。为了选择符合伦理标准的肉类，他如今更偏爱鹿肉，因为英国鹿数量过多，部分需要被捕杀以维持环境平衡。他还与环保组织合作，在英美演艺圈推广将减少拍摄过程中的污染和排放作为合同条款之一。当康伯巴奇因“奇异博士”一角走红全球后，他向迪士尼提出在漫威项目中加入类似环保条款。“如果我们只是唱反调、指责别人虚伪，那只是在浪费精力。时尚行业的污染比航空业更严重，食品行业的污染更是惊人。这关乎我们所有人，是每个人的责任。”

▲本尼迪克特·康伯巴奇在英国伦敦“皇家基金会·团结保护野生动物”商业论坛上发表演讲。

康伯巴奇参与制作《如何在地球上生活》这样一部反思人类生活的作品，对于了解他的观众来说或许并不意外。

在英美娱乐圈，像康伯巴奇这样在电影和电视圈均有卓越表现的演员并不多见。对于观众而言，没有社交媒体、极少接受采访的他，一直如同一个连福尔摩斯也难以完全解答的谜题。康伯巴奇出身演艺世家，父母都是演员，他们希望儿子能通过英国著名学府哈罗公学的良好教育，成年后从事其他职业。然而，在学校举办的莎士比亚戏剧表演会上，康伯巴奇参演后便“不可自拔”，毅然决定投身演艺圈。走红前，他在英国曼彻斯特大学学习戏剧，并在一些电视剧和戏剧舞台上出演小角色。他曾因名字难拼写而遭英国小报嘲笑，还被讽刺“脸像尼斯湖水怪一样长”。他本人后来幽默回应，称自己最不喜欢的身体部位就是“那颗大小和形状都有点奇怪的脑袋”。2004年，康伯巴奇因扮演英国著名物理学家斯蒂芬·霍金而获得业内关注，这或许为他之后擅长的“高智商天才”角色路线奠定了基础。

▲本尼迪克特·康伯巴奇与妻子温馨同框。

2010年，康伯巴奇因BBC电视剧《神探夏洛克》在全球范围内一夜成名。该剧共拍摄四季，火爆程度甚至让英国首相访华时都被追问影片更新进度。走红这一年，康伯巴奇34岁。大学期间，他曾在印度禅修，他后来称这段经历帮助他应对了好莱坞的混乱生活。“我很庆幸在演艺生涯开始前就有过专注当下的经历。”康伯巴奇从艺至今都未开通社交媒体平台。在为《如何在地球上生活》拍摄时，全剧组在亚马孙雨林待了几周。回到有手机信号的地方时，康伯巴奇称自己很快对如潮水般涌来的信息感到沮丧，“人类竟能被这么小的一个盒子操控，那时候我感到非常惊奇。”走红同年，英国媒体称他为“有思想女性眼中的性感男人”，认为康伯巴奇代表一种罕见的男性气质：平和、有深度、有趣、优雅。他的嗓音被赞为“藏在大提琴里的美洲豹”。康伯巴奇听到新闻后回应，称自己认为这“简直难以解释”：“我不是布拉德·皮特，也不是莱昂纳多·迪卡普里奥。我不是电影明星。”

▲《神探夏洛克》经典剧照再现。

“世界上最伟大的实用指南视频”

“康伯巴奇作为演员的最大天赋，在于他愿意深入角色，将自己推向情感世界的极限。要达到那种境界需要很多准备，有时候甚至需要自我磨砺。”影片《羽毛之事》的导演迪伦·索瑟恩（Dylan Southern）在一次采访中说道。康伯巴奇曾多次为角色减重或增重。为了在《犬之力》中饰演一名牧场主，他执意长时间不洗澡，还学会了自己给公牛做阉割手术。《犬之力》的导演简·坎皮恩（Jane Campion）表示，康伯巴奇“做每件事都全情投入，毫无保留地敞开心扉”。

在《神探夏洛克》取得成功后，康伯巴奇又因漫威超级英雄电影《奇异博士》成为好莱坞最受欢迎的演员之一。或许是一种英国演员的偏执，康伯巴奇在获得商业认可后依然执着于拍摄小成本独立影片、登上伦敦戏剧舞台。他演过犯罪片、喜剧片甚至家庭情感片。2013年，康伯巴奇创立了制作公司SunnyMarch，旨在“扶持好莱坞不愿支持的那种为演员量身定制、别具一格的作品”。

除了演戏，康伯巴奇在走红的十几年中逐渐将环保议题融入自己的职业工作中。他曾多次被粉丝目击在伦敦大街上骑车出行。2026年，他参与了Prada Re-Nylon（普拉达可持续时尚系列）与《国家地理》杂志“National Geographic CreativeWorks”合作的海洋项目，在日本伊豆半岛了解当地海洋生态和面向儿童的海洋教育。他长期支持影视行业的Green Rider行动，希望演员能够利用合约中的影响力，推动剧组减少柴油发电、浪费性布景、肉类餐饮以及不必要的航空和汽车出行。Green Rider并非简单要求明星过一种“完美环保生活”，而是试图改变制作体系本身。

▲《奇异博士》精彩剧照展示。

这些经历最终凝聚成《如何在地球上生活》这样一部“非典型”的环保影片。影片并不回避问题的严重性，但刻意拒绝世界末日式的口吻。徽声在线将它形容为“与那些充满绝望感的气候纪录片相反的作品”：康伯巴奇和片中的专家更希望展示已经存在、可以被复制的解决方案。电影的官方介绍甚至把它戏称为“世界上最伟大的实用指南视频”，就像视频网站YouTube上教人修水龙头、烤面包的教程一样。十四年前《神探夏洛克》走红时，康伯巴奇曾在澳大利亚参加一场粉丝活动。他当时对在场的粉丝说：“各位，我知道你们真的很喜欢《神探夏洛克》。但如果你们关注我就会知道，我不会总是做同样的事情。我不会永远是你们期待中的那个本尼。你们可能不喜欢我做的一些事。有时候我可能显得可爱，有时候又可能令人望而却步。但我总希望突破自我，既让自己惊喜，也能为你们带来惊喜。”

内容来源于《周末画报》

撰文—奥利瓦

编辑—CY

图片—GETTY

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