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徽声在线讯 近期，在一档热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐携带了一个引人注目的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯亮相。尽管这个水杯的容量并不大，但其重量却相当惊人。然而，对于李一桐来说，拿起它似乎毫不费力，甚至在镜头前大方展示了自己结实且线条优美的手臂肌肉。在节目中，李一桐还分享了自己的一段过往经历，她透露自己从北京舞蹈学院毕业后，曾经历过一段报复性饮食的时期，短短不到半年的时间里，体重就从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。  时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她不仅在身材管理上做得相当出色，还曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持与努力。 |
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