徽声在线消息 9月13日，知名媒体人张泉灵在社交平台发布长文，深情追忆央视前辈敬一丹，称其为“主持界的标杆人物，一个时代的象征”。

回溯至1995年，当时还在北大求学的张泉灵作为学生主持人，参与了北大与央视联合策划的特别节目。在这次难得的机遇中，她与团队共同采访了当时已凭借《一丹话题》成为央视首个以个人名字命名栏目主持人的敬一丹。张泉灵回忆道，初次见面时，敬一丹以素颜示人，气质干净温暖，彻底颠覆了她对“明星主持人”的想象。

“敬老师当时说，主持人没什么神秘的，关键是要做好一个人，用真诚的善意和好奇心去推动节目进程，而不是纠结于穿什么衣服、说什么漂亮话。”张泉灵感慨道，这句话让她意识到，主持人并非高高在上的神祇，而是有血有肉、传递价值的普通人。这一理念后来成为央视评论部的共识——主持人必须摒弃矫饰，因为长期的新闻实践会暴露一个人的真实特质，包括价值观与情感倾向。

进入千禧年后，随着《东方时空》改版，张泉灵与敬一丹共同主持《直播中国》。一次录制中，敬一丹直言不讳地指出：“泉灵，你情绪表达太急切了。主持人的情绪应该比观众‘弱一号’，否则观众会比你更焦虑。”这句话让张泉灵开始观察前辈们的表现，并反思自身：屏幕会放大情绪，主持人作为信息的传递者，必须保持理性视角，将焦虑、愤怒等情绪控制在合理范围内，才能引导观众理性思考。

“在当下这个算法主导、情绪易燃的社交媒体时代，我更加怀念敬大姐当年的提醒。”张泉灵写道，如今的信息传播环境更倾向于消费情绪，而敬一丹所代表的“理性克制”显得尤为珍贵。

在张泉灵眼中，敬一丹是“近乎完美的人”——她对物质欲望极低，却对他人充满善意；她严于律己，宽以待人，始终以平和的心态面对工作与生活。文中，张泉灵动情地回忆起与敬一丹相处的点滴，称“无数细节涌上心头，泪水一次次模糊视线”。

文章最后，张泉灵以敬一丹生前热爱分享节气知识的习惯作结：“大姐，您在天堂应该还会继续给我们报节气吧？今天是白露，下一个就是秋分了。”