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徽声在线讯 近期，在一档热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的哑铃水杯——这个水杯容量不大，却重达8公斤。面对如此有分量的水杯，李一桐轻松自如地拿起，还大方地展示了自己结实的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。李一桐在节目中分享道，自己从北京舞蹈学院毕业后，曾经历过一段报复性饮食的时期。在那段时间里，她毫无节制地享受美食，不到半年的时间，体重就从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重增加了不少，从外观上看，她依然不算胖。  如今已经36岁的李一桐，在身材管理方面堪称典范。她长期保持着高度自律的健身习惯，这种坚持让她的身体状态一直维持在极佳水平。此前，李一桐在直播中就曾透露过自己的体脂率，大约维持在15%左右，如此低的体脂率，足以证明她在健身方面付出了诸多努力。 |
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