近期，当你漫步于巴黎或里昂的街头巷尾，不难发现，那些拥有半透明落地窗、装修风格简约现代的健身工作室正悄然兴起，逐渐取代了传统的健身场所。

透过这些明亮的玻璃窗，一排排整齐划一的“Reformer”普拉提床映入眼帘，而一群身着莫兰迪色系紧身衣的女性，正优雅地进行着肢体拉伸，构成了一幅独特的都市风景线。

在法国，普拉提这项运动正以前所未有的速度在都市女性中蔓延开来。据权威统计，如今每五位法国女性中，就有一位热衷于瑜伽或普拉提的练习。

然而，令人意想不到的是，这项原本旨在强身健体的运动，却在不经意间偏离了其初衷。在法国的社交网络和男性群体中，一个名为“普拉提女孩”（Pilates Girl）的新名词悄然兴起，其背后含义却颇为微妙。

这一趋势的苗头，最早可以追溯到一档热门真人秀《盲选至爱》（Love is Blind）中。节目中，33岁的销售主管克里斯·福斯科与38岁的传染病医生杰西卡·巴雷特坠入爱河。然而，在镜头前，克里斯却毫不避讳地表达了自己的择偶标准，他直言不讳地表示，自己理想中的伴侣，必须是那种“每日坚持练习普拉提”的女性。

无独有偶，另一部真人秀《摩门教妻子的秘密生活》中的嘉宾杰西·德雷珀，也在一档播客节目中透露了令人震惊的细节。她提到，在丈夫提出离婚之前，曾对她提出了一系列苛刻的要求，其中最为荒谬的一条便是，要求她“必须开始每日练习普拉提”。

就这样，普拉提，这项起源于百年前的康复训练，一夜之间竟成为了某些男性衡量女性价值的新标尺。

这种社会心态的微妙变化，很快便被敏锐的互联网博主们捕捉并放大。拥有数万粉丝的内容创作者克里斯蒂安·博尼尔，曾发布过一条播放量突破百万的视频。他在视频中一本正经地告诫广大男性同胞：“如果你的女友正在练习普拉提，那么请毫不犹豫地向她求婚，将她娶回家。”

博尼尔的推导逻辑颇为有趣，在他看来，一个热衷于普拉提的女孩，往往意味着她周末不会流连于夜店买醉，而是选择早睡早起，以迎接第二天的晨间课程。

更重要的是，普拉提教室内几乎全是女性，这意味着她在锻炼时，无需担心被健身房里的肌肉男搭讪。

博尼尔甚至宣称，普拉提是一项“极其纯洁”的运动。他认为，练习普拉提的女性往往心态平和、情绪稳定，因为她们在挥洒汗水后，会带着一身的多巴胺回家，不会因外界的骚扰而烦恼。

他更是用了一个极具煽动性的词汇——“宜嫁性”来概括：“我逐渐意识到，每一个‘适合结婚’的女性，都在前往普拉提课的路上。”

在他的另一条动态中，他甚至公开呼吁，要让那些练习普拉提的女性“回归家庭”······

这种对“普拉提女孩”的盲目追捧，实则被社会学家们视为一种“现代厌女症”的新变种！徽声在线了解到，专门研究男性沙文主义圈子的威斯康星大学教授玛丽埃尔·巴恩斯认为，在“男性圈”（Manosphere）的社媒平台上，人们正在构建一种关于理想女性的僵化想象。

在这些男性的潜意识里，所谓的“普拉提女孩”，实则是“传统妻子”（Trad Wife）的一个现代代名词。

她们通常被描绘成肤白貌美、身材苗条且家境优渥的形象。她们追求健康、自律，更重要的是，她们在练习普拉提时所展现出的柔韧感，在某些人眼中，恰恰象征着一种性格上的顺从与温良。

如今，“普拉提女孩”这个词，在网络上已不能随意使用，因为它已被异化为男性圈子中的一种“暗号”。

难怪博主布里奥尼·克莱尔透露，在他身边，普拉提已经沦为了一种筛选机制，用以定义所谓的“高价值女性”。

这些男性心中的理想型有着明确的参数：身材匀称纤细，没有过于发达的肌肉，年轻，最好在30岁以下，不经常约会，不参与复杂的社交活动。

而普拉提这项运动的特点，恰好完美契合了这些想象——它不像举重那样会练出粗壮的肌肉，而是追求线条的紧致和核心的控制。

对于这种被外界强加的标签，真正的普拉提从业者和爱好者们感到既困惑又愤怒。

辛辛那提一家瑜伽普拉提馆的创始人杰西卡·斯塔尔观察到，在她的馆里，男女比例严重失衡，60个女性学员中可能只有两个男性。

但这并不意味着这里是男性想象中的“纯洁净土”或“顺从女孩流水线”。

普拉提原本就是一项极具包容性的运动，它关注的是骨盆底健康、核心力量和灵活性，并非仅仅为瘦女孩所设计。

教练们表示，围绕“普拉提女孩”的刻板印象极为可笑，它反映的只是局外人的假设，根本不是工作室内部的真实景象。

在普拉提工作室里，你会看到穿着昂贵Lululemon套装、赶着去接孩子的全职妈妈，也会看到穿着露脐装、打着乳钉、充满个性的医学生，甚至还有跨性别者。

对于很多女性来说，练习普拉提是一种自我赋权的过程。在Reformer机上完成一个高难度的动作，感受到深层肌肉的力量，这种掌控感是属于她们自己的。

然而，如今在某些人的叙事中，这种力量却被消解了，取而代之的是一种关于“好嫁”的符号化打扮——练习这种运动的女性被要求打扮得体，化着似有若无的伪素颜妆，穿着成套的运动服，展现出一种“软生活”的姿态。

“普拉提女孩”成了某些男性的心头好，法国媒体《红秀》和《法兰西信息》都在讨论这种“深刻的社会倒退”，一项运动怎会与“婚姻市场入场券”挂钩呢？

对“普拉提女孩”的狂热追捧，分明是在将女性强行塞进一个个既定的小格子，以取悦他人。

普拉提本身是一项极佳的运动，与所谓的“好嫁风”毫无关联，为何要给这项运动贴上标签，将其变成一种新型的审美囚笼呢？

而且这个囚笼何其精美、隐蔽，它披着“健康、自律、正能量”的外衣，却行着物化女性之实。

普拉提床不是谁的婚床，让它回归一项单纯的运动吧！

Ref：

https://www.tf1info.fr/societe/la-nouvelle-idole-des-masculinistes-c-est-elle-la-pilates-girls-2436669.html

https://www.leparisien.fr/sentinelles/epousez-la-immediatement-pourquoi-la-pilates-girl-est-elle-plebiscitee-par-les-masculinistes-16-04-2026-S3TJ5LA63JFEXLMUMBVV6LRDVI.php

https://eu.usatoday.com/story/life/health-wellness/2026/04/15/pilates-girl-manosphere-love-is-blind/89603270007/

https://www.radiofrance.fr/franceinfo/podcasts/l-oeil-de-julie/l-oeil-de-julie-du-samedi-18-avril-2026-5902068

文｜Tutti

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