中国女篮迎来了一场关键的热身赛，对手是非洲杯五连冠的劲旅尼日利亚女篮。这场比赛不仅是中国女篮在国内的最后一场热身，也是她们前往欧洲拉练前的重要检验。遗憾的是，本场比赛张子宇和王思雨两位主力球员未能出战，这无疑让中国女篮的实力大打折扣，尤其是在内线方面，中国女篮从原本的优势地位瞬间变成了劣势。

比赛一开始，中国女篮就陷入了困境，上半场的表现堪称惨淡。开局不久，她们就落后了对手两位数，分差甚至一度拉大到了惊人的31分。尽管下半场中国女篮奋力追赶，表现有了显著提升，分差也逐渐被缩小，但最终还是未能扭转败局，三场热身赛以两胜一负的成绩收官。在球员表现方面，杨舒予发挥出色，独得23分并贡献1个篮板和5次助攻，邓雨婷也有12分进账，陈明伶、孙宇等球员也都有不错的表现。

比赛进程对中国女篮极为不利，开局就被对手全面压制。内线的刘禹彤在攻防两端都显得力不从心，只有陈明伶通过罚球为中国女篮艰难得到两分。而尼日利亚女篮则内线得分、突破得手，还连续命中三分球，并抢断反击得分，打出一波12-2的小高潮，迅速取得两位数领先。唐子婷内外开花为中国女篮止血，但对方连续得分，三分球更是如雨下，孙宇两罚全中后，对方中远投又连续命中，分差越拉越大。不过，孙宇随后连续空切得手，邓雨婷也两罚全中，中国女篮连得6分，稍微缩小了分差。节末阶段，尼日利亚女篮再次发力，三分球命中后突破打成2+1，又抢断反击得手，打出一波8-2的小高潮，首节比赛结束，中国女篮以17-32落后。

进入次节，尼日利亚女篮继续占据优势，内线强打得分，陈明伶和罗欣棫虽然连续得分做出回应，但对方连续三分球命中后反击得手，连得8分，将优势扩大到20分以上，以42-21领先。此时，杨舒予挺身而出，突破得分止血，唐子婷也三分球一箭穿心，但对方中远投回敬后突破得手，接着又两罚得分后三分球命中，中国女篮以27-54落后。节末阶段，邓雨婷空切得手，对方篮下吃饼得分后两罚全中。半场比赛结束，中国女篮以29-58落后。值得一提的是，尼日利亚上半场的三分球命中率极高，17中9，而中国女篮则只有12中2。

下半场，中国女篮的表现终于有所好转。对方中投命中后，分差再次来到30分以上。但陈明伶篮下勾手命中后反击打成2+1，杨舒予中远投得分，罗欣棫三分球一箭穿心，中国女篮打出一波13-2的小高潮，将分差缩小。尼日利亚女篮内外开花稳住局面，但杨舒予中投得分，中国女篮以45-67落后。随后，孙宇中投命中，杨舒予两罚得分，中国女篮将分差缩小到20分以下。对方内线连续吃饼得分，但孙宇连续罚球命中，为球队稳住阵脚。第三节比赛结束，中国女篮以52-71落后。

末节比赛，中国女篮继续追分。杨舒予突破打成2+1，张曼曼连续三分球命中，打出一波9-3的小高潮，将分差进一步缩小。对方中投止血，但杨舒予三分球命中后反击得手，中国女篮以66-76落后。然而，对方连续反击得手，邓雨婷虽然三分球一箭穿心，但尼日利亚女篮中远投回敬，邓雨婷两罚得分后，分差又逐渐被拉开。比赛最后两分钟，杨舒予空切得手，对方篮下吃饼得分，比赛失去悬念。全场比赛结束，中国女篮以77-88不敌尼日利亚女篮，三场热身赛以两胜一负的成绩告终。