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前湖人冠军助教揭秘:詹眉合练少因作息差异,詹姆斯早起浓眉晚起

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-08-09 03:17:31

北京时间8月3日消息,自詹姆斯与浓眉哥在湖人携手征战5个半赛季以来,这对超级组合不仅为湖人队赢得了一座NBA总冠军奖杯,还助力球队捧起了首届NBA杯冠军。近日,前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯在参与一档电台节目时,首次公开揭秘了詹眉组合合练机会稀少的背后原因,他透露,这主要归因于两人截然不同的作息习惯——詹姆斯习惯早起训练,而浓眉哥则相对晚起且有时会赖床。



回溯至2019年夏天,湖人队为了得到浓眉哥,不惜送出球哥、英格拉姆、哈特以及3个宝贵的首轮签,从鹈鹕队完成了这笔重磅交易。詹姆斯与浓眉哥的搭档首个赛季,便展现出了惊人的化学反应,帮助湖人队时隔十年再次登顶NBA之巅。此后,他们还携手带领湖人队夺得了首届NBA杯冠军,书写了属于他们的辉煌篇章。

然而,好景不长,到了2025年,湖人队为了开启新的篇章,决定将浓眉哥交易至独行侠队,换来了年轻才俊东契奇,这也标志着詹眉组合的正式解体。这一变动,也成为了詹姆斯今夏选择离开湖人队的重要导火索之一。

作为2020年湖人夺冠班底的重要成员,前冠军助教莱昂内尔·霍林斯在节目中详细讲述了詹眉合练少的趣事。他透露,浓眉哥刚加盟湖人时,曾向詹姆斯抱怨:“你当初承诺我,来湖人咱们可以一起训练,但到现在我们几乎没有合练过。”

对此,詹姆斯幽默地回应道:“那你需要早起一点,才能赶上和我一起训练。”

据霍林斯介绍,詹姆斯长期保持着凌晨早起训练的习惯,他一大早就抵达球馆,进行力量训练和个人技术打磨,等上午时段结束,他早已完成了当日的个人加练任务。这种高度的自律性,也是詹姆斯能够长期保持巅峰状态,即将开启个人第24个赛季的关键所在。



相比之下,浓眉哥虽然同样会完成训练任务,但由于他起床时间较晚,等抵达训练馆时,詹姆斯早已训练完毕离开。因此,两人自然错过了一同加练的机会。这也从侧面反映出,浓眉哥在职业生涯中大部分时间都饱受伤病困扰,被球迷戏称为“玻璃人”,或许与他的作息习惯和训练方式也有一定关系。

詹姆斯的自律与浓眉哥的相对随性,形成了鲜明的对比。这也让人不禁思考,如果两人能够找到更好的合练方式,或许他们的组合能够创造更多的辉煌。

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