7月6日夜晚时分

前奥运体操冠军刘璇通过视频平台

公开分享了自己确诊耳石症的经历

据她回忆

当晚结束节目录制返家途中

突然遭遇剧烈眩晕袭击

整个人天旋地转当场昏厥

短短半小时内出现15次喷射性呕吐

家人初步判断为急性肠胃炎

紧急送医后确诊为耳石症发作

"那种感觉就像天灵盖被掀开，装上了高速旋转的螺旋桨，整个世界都在疯狂旋转。紧接着胃部剧烈翻涌，完全无法保持坐姿直接瘫倒在地，随后就是持续不断的喷射性呕吐，不到半小时就吐了15次。"刘璇在视频中这样描述发病时的恐怖感受。

在后续科普环节，刘璇透露耳石症发作与过度劳累密切相关。她坦言此前身体已发出三次预警信号，但因工作繁忙未予重视，加上录制节目当晚连续熬夜，最终导致病情集中爆发。经过治疗出院后，她连续昏睡三天才恢复意识，期间视觉聚焦功能出现短暂障碍。这位体操冠军以亲身经历呼吁公众："再强壮的体魄也经不起长期透支，身体不适必须及时就医。"

该视频在社交平台引发强烈共鸣

相关话题迅速登上热搜榜首。网友纷纷留言："太有共鸣了！上次加班后突然发病，看着天花板疯狂旋转，最初也以为是吃坏肚子""连奥运冠军都扛不住，我们更要珍惜身体健康"。据徽声在线统计，该视频发布24小时内播放量突破5000万次，相关讨论超10万条。

公开资料显示，刘璇1979年8月出生于湖南长沙，是中国体操史上首位平衡木世界冠军。2000年悉尼奥运会，她以9.825分的完美表现夺得女子平衡木金牌。2002年退役后成功转型为演员、歌手，主演过《我的美丽乡愁》等多部影视作品。

无独有偶

今年5月歌手黄霄云也遭遇类似状况

5月10日湖北演唱会结束后，黄霄云因身体不适两次晕厥，经专科医生复查确诊为疲劳诱发的耳石症复发。据团队透露，这已是她年内第二次因该病住院治疗。（详见此前报道）

进入2024年冬季

歌手戴佩妮在社交平台自曝

罹患耳石脱落症

详细描述了头部转动即引发360度眩晕

引发歌迷广泛担忧

"每次躺下都会出现船舶翻覆般的眩晕感，必须立即就医进行复位治疗。即便完成复位，仍会持续头晕半天时间。更令人沮丧的是，医生明确表示这个病会终生反复发作。"戴佩妮在直播中这样说道。

体位改变即眩晕？警惕耳石症作祟

临床数据显示，耳石症发作具有明显体位相关性，常在起床、躺下、翻身、低头或抬头时突发。由于症状与颈椎病、睡眠不足等常见病相似，该病误诊率高达60%以上，许多患者因此延误治疗。

典型发病场景包括：

• 晨起瞬间出现天旋地转；
• 夜间翻身时整个房间开始旋转；
• 抬头取物或低头洗头时突发眩晕；
• 静止数十秒后症状消失，但体位改变即复发。

杭州市中医院耳鼻喉科专家解释，耳石症医学全称为"良性阵发性位置性眩晕"，是头部位置变动时，内耳椭圆囊斑上的碳酸钙结晶脱落进入半规管，刺激前庭神经引发的外周性眩晕疾病，占所有眩晕病例的30%以上。

四大特征识别耳石症

该病具有显著体位相关性：1.头部运动诱发眩晕，静止后缓解；2.常见于起床、躺下、翻身等动作；3.每次发作持续5-60秒；4.伴随恶心、呕吐，但无听力下降。专家特别提醒："患者常描述'整个房间在旋转'，这与单纯头晕、眼花或站立不稳有本质区别。"

治疗方面，手法复位是首选方案，通过特定头位变动使脱落耳石回归椭圆囊。配合中医药治疗可提升疗效。但需注意，人体共有三对半规管，每处都可能发生耳石脱落，复发率高达50%以上。戴佩妮三年内复发三次的经历，印证了该病"易反复"的特性。

七类人群需重点防范：

• 50岁以上中老年人；
• 绝经后女性；
• 长期熬夜、过度疲劳者；
• 有头部外伤史或前庭神经炎病史者；
• 偏头痛患者；
• 骨质疏松人群；
• 长期卧床的康复期患者。

专家防护建议

耳石症发病与多重因素相关

包括年龄增长、慢性疲劳

骨质疏松及梅尼埃病、中耳炎等耳部疾病

日常防护应做到

保持规律作息，避免连续熬夜

注意劳逸结合，防止过度劳累

保持情绪稳定，减少压力积累

本文综合自新闻坊、都市现场、现代快报、极目新闻等权威报道

编辑：高飞

审核：戴慧菁