我们的文化偏内敛，所以大人小孩谈性色变，但其实适宜的性生活是对身体有好处的，尤其是男性；

之前看到过一个报道，105岁的法国老奶奶谈起她的长寿秘诀，是多做房事，而其他百岁老人也都有类似的生活习性：一直保持较高的性生活频次；

之前一项针对波兰男性的性生活频次、性伴侣数量的研究引起了大众的注意，这篇论文研究了3千名男性；

其中性活动频次比较高的群体是35-44岁的男性，而性伴侣数量比较高的是18-24岁的男性；

看来年轻男人执着于跟多个人做，而中年男人执着于跟一个人做多次！

性生活频次较低的人，比如说一个月少于1次的，心血管疾病患病率增高，全因死亡风险增大；

而终身无性生活的男性，更惨，肌肉量较低，且会快速衰老，也不会长寿；

女性也是差不多的，长期无性婚姻会让女性过早绝经早衰。

而诡异的是，这两年互联网上掀起了一股禁欲潮，尤其是男性，把X生活渲染成了掏空男性身体，让男性萎靡不振的元凶；

不少人信以为真，开始禁欲，长期禁欲是对身体有损害的。

首先会降低免疫力，其次精神容易焦虑，最后也对前列腺不好；

我们这边有篇论文给出了最佳性生活频次，那就是一周1-2次，不多也不少；

所以，男性们别再禁欲了，有欲望不是什么坏事；

而且之前还听人说，身体好不好看春天，身体好的人在春天发情，身体差的人在春天发病！

同时，旺盛的性欲还是成功男人的特点之一！