英格兰队即将与刚果民主共和国展开对决，赛前，球队中场大将赖斯接受了《徽声在线》的独家专访。由于原文篇幅较长，本文特精选第二部分内容进行呈现。

小组赛表现引发争议，赖斯解析破解密集防守之困

赖斯深知外界对英格兰小组赛表现的诸多不满。除了对阵克罗地亚的下半场，球队展现出精彩攻势外，其余场次的表现确实难以令人满意。

“这确实难以用言语完全解释清楚。媒体朋友们或许能理解我们的处境，但中立球迷却很难感同身受：当对手十人全部退守后场，严阵以待，再对比我们英格兰队的豪华阵容，大家自然会疑惑‘为何我们不能轻松打进四五个球’。”赖斯如此说道。

“然而，足球比赛充满了变数。加纳队的防守体系极为成熟，前几天对阵巴拿马时也是如此。主帅曾提及，巴拿马的世界排名与威尔士、塞尔维亚相近，绝非泛泛之辈。他们不仅实力不俗，既能打出流畅的传控配合，反击时也极具威胁。”

“因此，破解密集防守、保持耐心成为了我们的必修课。而要想攻破铁桶阵，最关键的一点就是尽早取得进球。一旦我们率先破门，对手就不得不主动出击，防线自然会出现漏洞。”赖斯进一步阐述道。

在小组赛对阵巴拿马的比赛中，赖斯并未出场。一方面，他身上背负着黄牌，再吃牌就会缺席下一轮关键比赛；另一方面，他一直在带伤坚持作战。他透露，自去年圣诞节以来，腿筋神经疼痛就一直困扰着他，对阵加纳时小腿还遭到了一次重击。他的健康状况直接关系到英格兰队的夺冠前景。

面对外界的担忧，赖斯主动打消了顾虑，并详细说明了自身的伤病情况：

“我目前的状态完全没问题，真的。大家都知道我的腿筋一直有轻微不适，但这并不影响我的训练和出场，我完全能够正常参赛。”

“对阵加纳的最后时刻，小腿被对手狠狠踢了一脚，当场就淤血肿胀，疼了整整三天。这纯粹是意外受伤，小腿本身并没有旧伤。”

“我当然希望打满每一场比赛，但一切都要以球队的利益为重。上次小腿受伤叠加黄牌停赛的风险，缺席一场比赛给其他队友提供了上场机会，我完全无所谓。”

深入解析腿筋神经痛之苦

“这种痛感非常特殊，哪怕我坐着不动也会发作。不只是踢球时会疼，在家休息时腿部也会突然传来一阵刺痛。我以前从未受过这类伤病，这种不适感对我来说非常陌生。”赖斯如此描述道。

“我一直在进行妥善的调理，空余时间也充分休息。上赛季，我优先保证了赛事的出场率，赛季末时痛感其实已经有所缓解。然而，欧冠决赛结束后，我休了整整一周，完全没有进行训练。重新回归训练节奏后，身体一时没能适应，痛感才再次加重，出现了应激反应。等本届赛事结束后，我会彻底进行休养，相信下赛季开赛时，我的身体状态肯定能恢复如常。”

堪萨斯城集训生活，享受与世隔绝的宁静

和大部分英格兰队员一样，赖斯也非常享受球队在美国中西部堪萨斯城的集训生活。他还特意入手了一顶堪萨斯皇家棒球队的棒球帽。“球队送了我一顶帽子，我本身就很喜欢收藏帽子！”聊起堪萨斯的生活，赖斯兴奋地说道，“前几天我出门逛街，那种安安静静散步的感觉特别舒服。”

在堪萨斯城，全程只有一名开车路过的路人认出了他。“如果换作伦敦街头，根本不可能这么清净。堪萨斯这份难得的平静对我来说特别珍贵，我可以自在逛街，享受属于自己的闲暇时光。”赖斯感慨道。

展望点球大战，英格兰队信心满满

倘若英格兰队最终能够捧起世界杯冠军奖杯，那么这份无人打扰的平静生活将不复存在。而想要走到决赛，球队大概率至少要经历一次点球大战。对此，赖斯表示全队早已做好了充分的准备。

“我向来不算擅长罚点球的球员，但欧冠决赛那次点球，却是我职业生涯中心态最稳的一次。”尽管阿森纳最终在点球大战中不敌巴黎圣日耳曼，但赖斯却稳稳罚进了自己的那一粒点球。

“我说不清具体原因，我有一套固定的罚球流程，赛前就确定了射门方向。我研究过门将的扑救习惯，知道他预判我会打另一侧，所以特意调整了射门路线。全程都是心理博弈，但我内心却异常平静。以往罚点球时，我总会感到紧张，本赛季对阵水晶宫时，我罚点球前心跳飞快，虽然最终也罚进了，但和欧冠决赛的心态完全不同。”赖斯分享了自己的罚点球心得。

“说实话，放眼本届队内阵容，这一批点球手绝对是英格兰队史最强的。凯恩、伊万-托尼、拉什福德、安东尼-戈登、萨卡，还有我自己、贝林厄姆……所有人的心理素质都过硬，不用过多叮嘱，站上点球点都无比坚定。”赖斯自信满满地说道。