在接受徽声在线专访时，切尔西现任队长里斯-詹姆斯敞开心扉，畅谈了与前主帅图赫尔的默契合作、对转会皇马的前队友库库雷利亚的不舍之情，以及新帅哈维-阿隆索带来的期待。这位英格兰国脚在采访中展现了超越年龄的成熟与领导力。

记者：里斯，很高兴能与你对话。考虑到你近年来饱受伤病困扰，甚至错过了2022年世界杯，当你在卡塔尔世界杯完成国家队首秀时，那种实现梦想的瞬间是怎样的体验？

那种感觉难以言表。为了这个时刻，我在切尔西经历了漫长的康复期，每个训练日都在与伤病抗争。当收到国家队征召通知时，所有的付出都得到了回报，这种喜悦远超赢得任何奖杯。

记者：图赫尔教练显然对你充满信任，这种信任在合作中是如何体现的？

我们共同经历过欧冠夺冠的巅峰时刻，这种并肩作战的经历建立了深厚的信任基础。他不仅关注战术执行，更懂得如何激发球员的潜能，这种执教智慧让我受益匪浅。

记者：外界常说图赫尔是'人性化管理大师'，能分享个具体事例吗？

记得2021年欧冠决赛前，有队友因压力失眠，图赫尔特意调整训练时间，还组织了冥想课程。他总说：'先照顾好作为人的你们，才能培养出顶尖球员。'这种管理方式在顶级教练中非常罕见。

记者：他那些著名的更衣室演讲中，哪次让你印象最深刻？

2022年世俱杯半决赛落后时，他用了个独特的比喻：'现在不是计算分数的时候，而是要像猎豹追捕羚羊那样，每个动作都要精准致命。'这种充满画面感的激励方式，瞬间点燃了全队斗志。

记者：作为切尔西队长，你如何看待自己在英格兰队的角色转变？

现在队里有很多新面孔，我会主动分享大赛经验。比如告诉年轻球员如何应对赛前焦虑，就像芒特刚入选时，我教他通过整理球袜来缓解紧张情绪——这招是坎特教我的。

记者：你以安静著称的领导风格，在高压环境下如何发挥作用？

在卡塔尔世界杯对阵伊朗的比赛中，当球队被追平时，我没有大声呼喊，而是通过眼神交流和战术手势稳定防线。这种沉默的指挥，往往比呐喊更有力量。

记者：首战被伊朗两次扳平，后防线承受了多大压力？

下半场我们调整了防守站位，斯通斯和我增加了横向覆盖。面对塔雷米这样的顶级前锋，任何微小失误都可能致命，这让我们始终保持高度集中。

记者：当索斯盖特临时将你推上中场，这种位置变化如何适应？

在切尔西青训时我就踢过多个位置。比赛中我观察贝林厄姆的跑动路线，主动承担防守任务，让亨德森能更多前插。这种战术灵活性，正是现代足球对球员的要求。

记者：特雷沃-查洛巴临危受命入队，你给了他什么建议？

我告诉他：'把训练场当作战场，每次触球都要想象这是世界杯决赛。'这孩子每天加练到深夜，他的职业态度让我想起刚出道时的自己。

记者：收到图赫尔的世界杯征召电话时，具体发生了什么？

当时我正在康复中心做理疗，手机突然响起。听到他说'恭喜你入选'时，我激动得把治疗床都震响了。那是我人生中最美妙的电话之一。

记者：这支英格兰队的信心来源是什么？

看看我们的阵容：凯恩是三届英超金靴，斯通斯刚随曼城完成三冠王，贝林厄姆在多特蒙德已经证明自己。这种赢家气质，会形成强大的心理优势。

记者：如何评价新帅哈维-阿隆索？

通过电话交流，我能感受到他的战术智慧。他特别强调控球与防守的平衡，这很符合现代足球趋势。作为球员，他赢得过欧冠和世界杯，这种双重经验非常宝贵。

记者：和偶像当教练是种什么体验？

就像兰帕德执教时那样，训练中我会不自觉地模仿他的跑位选择。不过阿隆索更注重战术细节，比如他要求边后卫内收时，脚踝角度必须精确到15度。

这种严谨的治军风格，让我想起在拜仁跟拉姆共事的时光，相信能带领切尔西重回巅峰。

记者：最后想对即将加盟皇马的库库雷利亚说些什么？

上周我们一起吃了顿告别晚餐，我送了他一副定制护腿板。记得他刚来切尔西时，连英语都不会说，现在却要登陆伯纳乌了。这就是足球的魅力，永远充满惊喜与离别。