文章作者/小橙

编辑/一夏

最近，一种名为“不舒服文学”的现象正在娱乐圈迅速蔓延，并逐渐渗透至大众文化，成为全民玩梗的新潮流。

在白玉兰奖提名公布后，有网友对未获提名的艺人玩起了“不舒服”梗；

在《乘风破浪的姐姐》投票环节，有观众调侃：“这么精彩的舞台，分数却不尽如人意，当时确实感到不舒服”；

更有甚者，翻出了《五哈6》中任敏对邓超说“我觉得你不太舒服”的经典场景，衍生出了“五哈不舒服学”。职场人士也纷纷效仿，用“今天上班我也不舒服”来自我调侃。

这一切的源头，可以追溯到《亲爱的客栈2026》的收官之作。

在该节目中，客栈主理人王鹤棣对每位伙伴都给予了高度评价，然而轮到自己领奖时，却收获了一个名为“最佳你只是个王鹤棣奖”的奖项，名字被巧妙地谐音为“王鹤底”。23号凌晨2点22分，王鹤棣在深夜发了一条微博，坦言：“当时以为是我太敏感了，但看了一天大家的分析后，我想说当时确实感到不舒服。”

王鹤棣的这条微博如同投入湖面的巨石，激起了层层涟漪。次日早上9点24分，沈月便发文向王鹤棣道歉，解释称“你只是个王鹤棣”的本意是希望他能放下包袱，做真实的自己，并晒出截图证明自己曾拉小群为王鹤棣的新电影包场。

然而，舆论并未因此平息。一时间，王鹤棣在综艺节目中与王安宇、虞书欣、黄晓明、张彬彬、刘耀文等人的互动言行被网友扒出并放大讨论。这波风波导致王鹤棣掉粉超过21万，而沈月则涨粉超过45万。

可以说，整个娱乐圈都沉浸在“不舒服”的氛围中。

在这场风波中，明星、团队、饭圈、大众之间的关系变得异常微妙，如同走钢丝一般。“不舒服”究竟是在表达脆弱，还是在抢占话语权？当“不舒服学”无限裂变时，真正被消费的，是艺人的体面，还是饭圈的舆论混战？

为何全网都在“不舒服”？

在发布这条微博之前，王鹤棣是否预料到会引发如此大的争议？作为出道多年的艺人，他应该能够预见到可能的后果。

那么，他为何还要发布这条微博呢？或许是因为深夜无人时情绪上头，无人劝阻；又或许是因为团队无法控制，他选择借此宣泄情绪。

这条微博的后果是显而易见的。路人普遍认为，王鹤棣作为流量更大的艺人，在出现矛盾时没有选择私下友好沟通，而是在微博上公开表达不满，有网络霸凌的嫌疑。因此，声援沈月的声音较多，而王鹤棣则因高估自己、低估沈月的路人缘而迅速登上热搜。

在舆论几乎一边倒，众人将矛头指向王鹤棣的学历、人品，导致大批粉丝脱粉后，王鹤棣的团队终于出手进行公关。他们通过第三方视角证明“王鹤棣经常录完节目后一个人在海边待一个小时”，以此展示艺人的不开心是有原因的。

然而，综艺节目的剪辑、前后语境以及当事人之间的私下关系，外人很难真正还原。

这件事本身可大可小，全看当事人如何解决。但由艺人本人亲自下场开战，确实较为罕见。

在众多声音中，有人举例说，在朋友聚会上被开了过分的玩笑时，当时跟着笑了，但回家后却越想越不对。同事当众调侃自己的穿衣风格时，虽然打哈哈混过去了，但晚上却翻来覆去睡不着。明知有哪里不对，但却怎么也说不出“我不舒服”这四个字。因为怕被说玻璃心，怕破坏气氛，怕显得自己开不起玩笑。

久而久之，人们开始陷入自我怀疑：是不是我真的太敏感了？

在社交世界里，关于边界感、情绪价值、精神内耗以及高敏感的讨论其实非常普遍。

因此，有观点认为，艺人说出“不舒服”这句话，其实捅破了一层很多人早就想捅破的窗户纸。这并不是犯了滔天大罪，而是他有表达个人情感的权利。比起平时发点广告、说着体面话，这样的表达更加真实。

艺人出来发声本身并没有问题。但特殊之处在于，这个表达发生在真人秀的语境里。因此，当王鹤棣主动吐露别人让他“不舒服”时，他这么做是否会让沈月感到不舒服，并导致她被自己的粉丝网暴？以及他是否曾经做过让别人“不舒服”的事情，比如安排吴泽林干活时的不细心不体贴之处？这些问题都会被无限放大和审判。

这背后只能说明一件事：艺人误以为自己依旧享有被偏爱的权利、被粉丝簇拥和庇护的隐形力量正在加速瓦解。大众早就对艺人祛魅了，不管他们是208万片酬的明星还是上升期的小透明，大众都有自己的判断标准，并不会被艺人的发声所左右。这与娱乐圈、影视圈正在发生的变化不谋而合：即圈子里本身没有抗票房、抗收视的艺人，只有大众认可度才能转化为真流量。

圈内生态——“不舒服”的多种消化方式

不舒服事件发生后，也有人认为王鹤棣是被网友、粉丝的解读所洗脑了。

很快，不同艺人对“饭圈”的态度和公开表达都被网友扒出。

一种声音提到，对于艺人的核心粉丝群体来说，“护主”已经成为一种肌肉记忆。一些风吹草动一不留神就会演变成一场粉圈大战。而艺人本人，通常是混战中最沉默的那个人。

如果说内娱有谁最擅长处理“不舒服”，刘宇宁大概率是第一个被想到的人。

他的方法其实很简单：不躲、不绕、不打官腔，所有决定公开的话都在直播间里摊开了说。

此前，刘宇宁曾表示，艺人不应该因为任何观众评论或粉丝评论而影响与现实朋友的关系。

有人提到王鹤棣应该学习刘宇宁的心态。但这两件事还是有一定区别的。比如过往爆发的比如《将门独后》的争议时，王鹤棣肯定看过不少激烈的评论，但他依旧保持克制、沉默状态。

这次录制《客栈》真人秀引发的事情，他选择出来说点什么，很大程度上不仅是因为他刷了一晚上网友评论和分析，而是他认可一些评论说出了自己的心声，且节目已经收官，不会影响项目开机。这更像是，他借网友分析之口，表达了自己的真实想法。

因此，表面看是网友或粉丝煽风点火了，但本质上是他想做这个表达。

话说回来，刘宇宁和粉丝的关系以及对粉丝的有效引导，对多数流量艺人来说还是很有参考价值的。

比如虽然他会提到自己有3部破万剧为自己的实绩点赞，但他也会强调并恳请粉丝不要给他贴上“抗剧咖”的标签。因为再大的艺人也没办法说自己抗剧，平台、片方、宣传以及天时地利人和等一切综合因素加起来才能做出一个爆款项目。不给自己过度赋魅才不至于从戏台子上摔得太惨。这是他作为成熟艺人心态健康、保持谦逊、拒绝浮躁的一个表现。

檀健次也在多个场合表达过：他希望粉丝“更爱自己、享受生活而非过度沉浸于追星”。

关于偶像对粉丝的责任，他认为当粉丝因为追星做出过激行为时偶像应该站出来说点什么。这种态度比起很多艺人要么切割、要么迎合的做法多了一层担当。

赵露思去年公开晒出了一些粉丝发给她的私信截图。内容不是表白而是对她的妆容、造型、事业选择的全方位攻击和贬低，用词很难听但结尾往往加一句“我这是为你好”。她在回应里留了一句话后来被很多人记住——“最基本的尊重不过就是允许万物如其是让花成为花。”

成毅是一个独特的存在。他很少公开回应争议，在享受过《莲花楼》的掌声也体验过《赴山海》的批评之后未来只能继续交给作品用作品和行动留答案。有采访问他对粉丝有什么期待。他想了想说：“希望观众提到我时最先想到的是快乐”。

最后说回“不舒服文学”的流行。艺人和团队或许会对观众缘对舆论走向有新的认知。艺人交往、真人秀里的相处互动如何以更健康的方式进行，《花少》也曾经给过答案。

王鹤棣的发声对所有人对不同人和事的认知都是一层洗刷。当个乐子也挺好。

视觉| 蛋蛋

运营 | 晓满、杜杜

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