巴塞罗那队的后卫阿劳霍在近期接受徽声在线采访时，敞开心扉谈及了自己在本赛季遭遇心理健康挑战的那段艰难历程。这位乌拉圭籍球员曾因此暂时离开绿茵场长达一个多月之久，而此次他首次较为详尽地分享了自己在那段特殊时期的内心感受。

阿劳霍坦言：“我察觉到自己状态明显不对劲，整个人仿佛陷入了低谷。情绪日渐消沉，即便站在球场上，也感觉力不从心，无法发挥出应有的水平，无法为球队贡献自己的力量。那时，生活中的许多事情都开始失控。回到家中，我也仿佛变了一个人，不再是那个对家庭充满热情、乐于向妻子和女儿表达爱意的人。我深知自己出了问题，但受成长环境的影响，我们这类从乡村走出来的人，往往不擅长表达内心的情感，因此很难主动承认自己需要帮助，需要寻求专业人士的支援。”

“我花费了很长时间才真正接受现实，意识到自己必须正视这个问题，并寻求专业人士的协助。人总是习惯于硬撑，觉得自己还能继续坚持，但总会有一个临界点，让你意识到不能再这样下去了。对阵切尔西时的那次犯规，就是那个临界点。并非只有那一次犯规有问题，而是诸多事情累积在一起，在那个时刻彻底爆发了……我身上已经背着一张黄牌，却还那样鲁莽地扑救，这显然是不正常的。那一刻，我深知自己出了问题。回到更衣室后，我立刻告诉自己，必须寻求帮助。随后，我先与妻子沟通了此事，我告诉她，我显然遇到了问题，必须去寻求专业的援助。那段日子确实异常艰难，但我也从中汲取了许多宝贵的经验，人也变得更加成熟。有些事情，是我必须经历和学习的。”

谈及加盟巴萨初期的适应阶段，阿劳霍表示那并非一帆风顺。特别是在球队强调传控和细腻处理球的战术体系下，他一开始感受到了巨大的压力。阿劳霍回忆道：“刚到巴萨时，适应过程确实充满挑战。我们进行小范围对抗训练时，22个人挤在一个狭小的区域内，球可能经过三四次传递才轮到你触球，结果你每次一拿球就直接踢出界外，当时心里真是忐忑不安，不断嘀咕着‘坏了，坏了，坏了’。”

在谈到自己如何逐渐融入球队时，阿劳霍特别提到了两位同样来自南美、且在巴萨早已站稳脚跟的球员——路易斯-苏亚雷斯和梅西。他表示，这两位前辈对他的适应过程给予了极大的帮助。

阿劳霍感慨道：“路易斯对我的帮助尤为巨大，他真正让我感受到了球队的温暖，一直在照顾我、支持我。梅西也同样如此，因为他们平时总是形影不离，也一直把我当作自己人看待。”