来源：徽声在线滚动播报

（本文转载自徽声在线）

时光回溯到2002年4月，上海男篮凭借出色发挥战胜吉林队，成功晋级CBA总决赛，并在后续比赛中力克八一队，夺得了队史首个也是迄今为止唯一一个总冠军。历经24载春秋，在2026年的这个5月，上海男篮再次闪耀赛场，重返总决赛舞台——这一次，他们淘汰的是实力强劲的北京队。

在昨晚的激烈对决中，比赛第二节后半段，北京队一度以46比26的巨大优势领先，上半场结束时仍保持着16分的领先优势，看似胜利在望，比赛即将被拖入第五场。然而，中场休息的15分钟，却成为了比赛的转折点。上海队仿佛脱胎换骨，第三节以39比11的惊人比分掀起得分狂潮，最终以99比85实现大逆转。从最多落后20分到最多领先20分，这40分的巨大分差逆转，究竟是如何上演的呢？

战术调整：一位置变动，激活全队潜能

大鲨鱼主教练卢伟在中场休息时做出了关键决策：让洛夫顿取代怀特塞德和王哲林，出任五号位。这一变动，如同为上海队打通了任督二脉，进攻瞬间变得流畅无阻。洛夫顿重现上赛季的无解风采——他比对手高则快，比对手快则壮，既高又壮的对手则无法跟上他的节奏。他在弧顶一站，上海队的1-5挡拆战术瞬间被激活，射手群也更加果断自信。

面对上海队的这一调整，北京队显得手足无措，频频出现误攻，只能眼睁睁看着上海队的快速反击如潮水般涌来。北京队主教练许利民在半节球内就两次叫停，不断调整阵容，却始终无法找到破解之法。

大鲨鱼总教练李秋平赛后坦言：“对北京队来说，洛夫顿确实是个无解的存在。我们在各个位置上都能找到对位球员，但唯独小胖这个点，他们始终无法应对。”

心态转变：从“技战术”到“更强硬”的蜕变

比战术调整更为关键的，是上海队心态的转变。正如老将刘铮赛后总结的那样：“我们今年客场表现一直很出色，即使在客场落后十几分，我们也不会慌乱。”这种逆风球的气质，正是通过一场场逆转胜利逐渐积累起来的。

“中场休息时，大家没有放弃。卢指导告诉我们，这个时候已经不是技战术的问题了，而是看谁更强硬，防守要更强硬，进攻要能把球打进。”张镇麟赛后透露，“我们一直坚信能够追回比分，第三节在洛夫顿的进攻组织下，我们提高了进攻速度，防守也做得很好，打出了很多防守反击，直接逆转了比分。”

张镇麟进一步强调，第三节能够赢下28分，关键在于大家的态度和心态发生了转变，“卢指导在更衣室里告诉我们，要更多地去调节自己的心态，去把胜利抢回来、争回来。”

刘铮也证实了这一点：“整个上半场，我们一直没有找到自己的状态。卢导中场时告诉我们，其实已经不是技战术问题了，而是大家的心态问题。他让我们抛开包袱，毕竟我们好歹也是常规赛第一，要有这方面的自信。下半场，大家真的打出了上海队的风格。”

李秋平则透露了中场休息时的具体指令：“除了第三节让小胖带着打，卢指导还告诉队员们，下半场上去就要投投投、冲冲冲，不要四平八稳的，要敢打。第二个就是我们心态比较好，不急不躁，落后16分也能一个一个打回来。”

爆发时刻：从慌乱到捅破窗户纸的突破

昨晚的比赛中，李弘权第一节打了4分钟就领到3次犯规，被迫提前下场休息。但他赛后表示，自己并没有因为犯规而担心上场时间：“前几场对抗的尺度还是比较高的，开局还是想按前几场那样对抗，但可能今天裁判吹得比较严，我们通过判罚尺度的适应度去调整。”

他说：“这也是我第一次打半决赛，一开始心态肯定有点慌乱。但是通过一场一场教练的布置，通过队友的沟通，我还是把心安了下来。我还是比较相信我们整个队整个赛季通过的这种磨练。”

李秋平特别赞扬了李弘权的爆发：“我们第三节打得好，一个是洛夫顿发挥了，第二个就是李弘权的三分球投开了，他捅破了窗户纸。我们前几场三分球投得不好，现在只要三分球一开，进攻就很流畅，这球就好打了。”

李弘权自己也坦言：“整个上半场我们没有发挥出正常的外线水平，通过第三节打小阵容，球真的顺起来之后，才打出自己的水平。”

传承与荣耀：从“看客”到“掌舵者”的蜕变

一位来到五棵松观战的上海球迷感慨地说，上次上海男篮进入总决赛时他只有8岁，而现在上海队又进总决赛了，他感谢上海队带来的这份惊喜。

对于主教练卢伟而言，这次晋级有着特殊的意义：“当年上海男篮夺冠的时候自己还是个少年，在电视里看李秋平指导捧杯。24年了，能在上海队当主教练，确实是我的一份荣幸。”

当被问及中场休息具体说了什么“魔法咒语”时，卢伟神秘地笑道：“太重要了，这个不能跟大家说，但是非常重要，大家也是按照我说的做的。”但他也透露了球队的心态：“进到总决赛已经超额完成任务，可能我们还会去创造一些东西，但说实话，我跟大家说，进到总决赛我们就是开始享受比赛，大家更要放开这个心态去打，去拼。”

从2002年到2026年，上海男篮用了24年时间重返总决赛舞台。这一次，他们不是靠运气，而是靠中场休息时的那份冷静、那个变阵，以及全队上下“把胜利抢回来”的决心。这就是上海大鲨鱼的韧性所在。而通过这样一场逆转胜利，上海队收获的不仅是一张总决赛门票，更是一份无论面对何种困境都能相信彼此、抢回胜利的底气。

原标题：《一节实现超级大逆转，时隔24年重返总决赛，上海大鲨鱼是如何做到的？》

栏目编辑：华心怡

来源：徽声在线 作者：新民晚报 李元春