2026-05-19
深蹲，一个自重训练的黄金复合动作，能调动全身约70%的肌群参与，不需要去健身房，在家就能开启锻炼。每天只需要5分钟深蹲，效果胜过跑步20分钟。如果你以2秒做一个深蹲的频率，1分钟就 ... [详细]
2026-03-31
3月30日加纳足协宣布解除阿多主教练职务，这位率队晋级世界杯的教头因近期热身赛惨败离任。新帅人选及世界杯备战计划引发关注。 ... [详细]
2026-03-27
罗马诺爆料，弗洛伦蒂诺非常欣赏罗德里，皇马看重球员公开表达加盟意愿。罗德里合同剩一年，表态愿考虑重返西甲，对皇马持开放态度，并澄清与维尼修斯无矛盾。 ... [详细]
2026-04-28
欧冠1/4决赛次回合，拜仁慕尼黑4-3战胜皇家马德里。赛后拜仁球员斯塔尼希奇谈及与吕迪格冲突，称其言语不可接受且重复两次。 ... [详细]
2026-04-28
北京时间4月16日，NBA附加赛76人击败魔术晋级季后赛，首轮将战凯尔特人。恩比德手术归期未定，马克西成球队进攻核心，他能否带领76人创造奇迹？ ... [详细]
