中国女篮在一场热身赛中，仅以3分的微弱优势险胜尼日利亚队，这场胜利显得颇为艰难且不尽如人意。中国队目前世界排名第四，而尼日利亚队则位列第八，然而在这场比赛中，中国队却在篮板球上输给了对手，三分球命中率也仅为16%，低于尼日利亚队。这样的表现，实在难以让人对这场胜利感到欣喜，中国女篮存在的问题不容忽视。

本场比赛给人的直观感受是，宫鲁鸣指导所推行的长期集训模式，似乎并未取得预期的效果，反而可能让队员们的状态受到了影响。在出场的12名队员中，除了张子宇的进攻效率较为突出外，其余11名队员的投射能力实在难以令人满意。要知道，这可是经过长达115天集训的中国女篮，还是在联赛尚未结束时就提前开始集训的队伍，然而这样的集训成果却让人大跌眼镜。看看一些主力队员的表现吧，首发队员中有两人得分为零，轮换队员中也有一人得分为零，这样的数据实在难以让人接受。

我们的一些主力队员虽然名气不小，但实际能力却并不尽如人意。其中，四大主力联手投出的命中率仅为21中3，命中率低至14%。如果不是有张子宇在场上坐镇，中国女篮恐怕很难战胜尼日利亚队。三朝元老王思雨在18分钟的上场时间里，5次投篮仅命中1次，三分球更是2投0中，甚至连罚球都不稳定。被寄予厚望的“海归”邓雨婷全场5投1中，三分球3中1，虽然依靠罚球拿到了6分，但整体表现依然不尽如人意。女篮中唯一的纯投手罗欣棫打了最多的25分钟，却5投0中，一分未得，连一个罚球都没有，这样的表现实在让人怀疑她是否真的是江苏队的投手，是否真的是国家队的投手。而人们寄以厚望的女版唐正东——刘禹彤，投出的命中率也仅为6中1，很多本该打中的球都没有打中，甚至两次空篮都未能命中，这样的表现实在难以用言语来形容。这四人合计21次出手，只有3次命中，命中率之低实在令人咋舌。其中，王思雨和邓雨婷在运动战中只命中了一球，得分大多来自罚球。球迷们纷纷感叹，这115天的集训到底练了些什么？战术完全落伍，稀乱不堪，世界杯打三场可能就回来了，小组赛出线都成问题。

球迷们对宫鲁鸣指导推行的长期集训模式提出了质疑，他们直言不讳地问道：长期集训到底练了个啥？都快把人给练废了。刚刚退役的老国手杨力维就公开表示反对长期集训模式，她认为这种长期圈训会让队员们失去兴趣感和新鲜感。由于长期与外界隔离，队员们还会产生讨厌感，投射能力不仅没有提升，反而有所下降。四大主力分别投出5中1、6中1和5中0的成绩，绝非偶然，这完全是长期圈训的结果，把人练傻了。这样的集训模式，真的值得继续推行吗？

宫鲁鸣指导确实该好好反思了，长期圈训的形式，真的好吗？是不是应该考虑改变集训模式，从长期集训改为短期集训，让队员们有更多的休息和调整时间，以保持更好的竞技状态。对此，大家有什么看法呢？