随着中国公开赛的圆满落幕，中国羽毛球队迅速调整状态，返回成都双流训练基地，全面投入到世锦赛与亚运会这两项重量级赛事的备战之中。

据悉，2026年的世锦赛将于8月17日激情开打，而紧随其后的亚运会则定于9月20日拉开帷幕。这两项大赛不仅时间紧凑，而且期间还穿插着中国深圳大师赛这一超级750级别的赛事，加之亚运会团体赛与单项赛的双重挑战，国羽队员们面临着前所未有的备战压力与紧凑赛程。

本周伊始，国羽大部队从常州凯旋而归，入驻双流基地。此次集训时间紧迫，从开始到启程前往印度参赛，仅有不足三周的时间。为了应对这一挑战，各单项组纷纷制定详细计划，特别是针对世锦赛和亚运会的参赛队员，进行了重点而周密的准备。训练中，各组均强调训练的时效性与对抗的质量，同时注重伤病的预防与治疗，加强体能储备，以迎接未来两个月内连续不断的大赛挑战。

在训练场上，石宇奇正专注地打磨着自己的网前搓球技术，力求每一个动作都能达到保质保量的标准。

而上周膝盖受伤的陈雨菲，也在逐步恢复中，她在训练中更加注重夯实场上细节，力求在比赛中发挥出最佳水平。

在补缺环节，李诗沣与队友们互帮互助，共同提升，展现了团队之间的深厚情谊与协作精神。

王祉怡则在下课之后主动加练，进行线路对抗训练，她的勤奋与努力赢得了教练与队友们的一致好评。

梁伟铿与王昶在训练中不断寻找实战感，通过高强度的对抗提升自己的竞技状态。

刘圣书与谭宁则认真对待每一分训练，她们的专注与执着为团队树立了榜样。

混双组在课后还进行了总结会议，教练对队员们的表现进行了点评与指导，为接下来的比赛做好了充分准备。

在训练中，冯彦哲与黄东萍在判断白色小球落地前的瞬间神情紧张，他们的专注与投入让人感受到比赛的激烈与残酷。

当球最终判定为OUT时，二人悬着的心终于落了地，他们相视一笑，继续投入到下一轮的训练中。

蒋振邦与魏雅欣在训练中则遭遇了队友的“偷”后场战术，他们迅速调整状态，应对自如，展现了出色的应变能力。

郭新娃与陈芳卉在与男双的对抗中更是激烈异常，他们不畏强敌，勇于挑战，为团队赢得了宝贵的训练经验。