北京时间8月1日19:30，一场备受瞩目的国际友谊赛即将拉开帷幕，国际米兰将在季前热身赛中迎战曼城。在这场焦点之战前夕，国际米兰的中场核心巴雷拉出席了新闻发布会，分享了他对即将到来的比赛以及个人职业生涯的看法。

记者首先提问：你好，尼科洛，这个夏天对你们中的一些人来说确实与众不同。去年你们几乎没有得到休息，但今年部分球员却获得了相对较长的假期。这样的变化对你们来说意味着什么？在德国的集训对你们新赛季的备战又有何重要性？

巴雷拉坦诚地回答道：毫无疑问，恢复体力和精力对于我们球员来说至关重要。在夏天能有更多的时间来进行身体上的调整和恢复，从长远来看，无疑会对我们的职业生涯产生积极影响。当然，假期里看着其他国家队在世界杯上激战正酣，心里确实不是滋味，那种感觉就像被刀割一样。但我们也必须学会从困境中寻找积极的一面，至少我们获得了更多的休整时间，为接下来的赛季做好了更充分的准备。

谈及在德国的集训，巴雷拉表示：那是一段相当艰苦且充满挑战性的时光。每位球员的身体状况和恢复速度都不尽相同，有些人能够迅速找回状态，而有些人则需要更多的时间。但无论如何，我们都通过那段集训为即将到来的联赛打下了坚实的体能基础。

随后，记者又问：如果我没记错的话，这已经是你在国米效力的第8个赛季了。你将以怎样的心态和抱负开启这个新赛季呢？你之前曾向《米兰体育报》表示，你的终极目标是在国米结束职业生涯。那么，在赢得了另外两座奖杯之后，你如何看待新赛季的挑战？面对职业生涯中的荣誉与失败，你现在对自己有何新的要求？

巴雷拉坚定地说：我的态度和刚来到国米时一模一样，从加盟的第一天起，我的目标就永远是赢得胜利。有时候我们成功了，有时候因为过程艰难而未能如愿，还有时候是我们自己犯了错误。但这就是足球世界的常态，我们必须接受并面对。因此，我们的目标依然是夺冠，我和全队以及整个俱乐部都保持着高度一致的思想，我们会全力以赴，为荣誉而战。

至于我在国米的8个赛季经历，以及我渴望留在国米的意愿，这很大程度上取决于我自身的水平。我需要在多长时间内保持在极高的竞技状态，我的身体能否承受在国米这种顶级俱乐部高强度连续作战的负荷。但无论如何，我内心的渴望始终如一，那就是为国米贡献我的全部力量。

上午好，尼科洛。我想问你的是，我们现在看到的是最好的巴雷拉吗？还是说你依然还有提升的空间？上赛季你做出了很多重要贡献，虽然有一些起伏，但你是否觉得自己还能做得更多呢？另外，关于国家队，既然你刚才提到了，能否请你谈谈对意大利足协新管理层以及罗伯托-曼奇尼回归的看法？

巴雷拉微笑着回答：关于我的个人水平，我希望自己能够继续进步，在球场上展现出越来越好的状态。过往的每一位教练都教会了我很多东西，现在的主教练对我的要求可能和其他教练有所不同。因此，我永远都有提升和学习新事物的空间，这就是我一直努力追求的突破——不断超越自我，成为更好的自己。

关于国家队，巴雷拉坦言：老实说，我最近还没有和任何人联系过。因为之前我们把全部精力都集中在集训营上，再加上频繁的奔波飞行，要进行沟通并不容易。不过，只要一回到意大利，我就会抽空去和相关人员联系。至于曼奇尼教练，在他执教国家队期间，我们共同经历了一段不可思议的辉煌岁月。所以，我对他唯有感激和敬意。在未来，我们会继续为了自己、为了国家队以及全意大利人民做出最大的努力，争取创造更多的辉煌。

最后，记者问：你在上赛季曾经提到过，在无缘世界杯以及欧冠遭遇挫折之后，在竞技层面感觉已经到了谷底。你是如何从心理和生理上恢复过来，并在赛季后程表现得如此出色、一步步走到今天的呢？

巴雷拉深情地回答：很显然，当面临困境的时候，唯一的出路就是重新站起来。无论是在足球里还是在生活当中，这些都是你必须去直面和克服的状况。虽然我们都希望这种低谷越少发生越好，但这就是足球的规律。遇到挫折的时候，你只能卷起袖子努力工作，紧跟主教练的部署，挖掘我们内心的信念。我常说，自从加盟国米以来，我在这里找到的不仅仅是一家俱乐部或是一群同事，而是一个真正的大家庭。这些年来，我们的核心特质就是：哪怕输掉了比赛，我们也总是能够携手重新站立起来，共同面对未来的挑战。