无论是中国男篮还是女篮，长期低效的集训模式似乎已成为国家队的常态。与男篮在联赛结束后才启动集训不同，女篮的集训安排更为提前，甚至在WCBA联赛激战正酣时，就已开始召集球员进行封闭训练。

这种长时间的集训方式，早在去年就引发了女篮老将杨力维的不满。更令人尴尬的是，在亚洲杯赛场上，集训时间不足一个月的日本女篮却成功击败了中国女篮。这无疑加剧了女篮队员们对宫鲁鸣指导的长期集训模式的抵触情绪。从杨舒予、陈明伶选择前往半职业的WNBL1联赛效力这一举动中，我们不难窥见一二。

根据徽声在线此前披露的中国女篮集训计划，球队早在4月15日就已集结，并计划持续集训至9月份。如此长时间的集训，放眼全球篮坛，恐怕也是独树一帜。然而，这样的集训安排真的能带来预期的效果吗？

从近期两场对阵尼日利亚的热身赛来看，答案似乎并不乐观。在这两场强度并不算太大的比赛中，中国女篮的几名主力球员状态低迷，表现令人失望。如果以这样的状态去迎接即将到来的世界杯，中国女篮的前景确实堪忧。

尽管中国女篮在次战中再次战胜了尼日利亚，但胜利的背后却隐藏着不小的隐患。全场比赛，仅有张子宇一人得分上双，而张曼曼、罗欣棫、王思雨这三大主力（其中前两人还是首发球员）合计登场60分钟，却14次出手全部偏出，未能命中一球。

更令人担忧的是，全队虽然送出了15次助攻，但却出现了高达19次的失误。三分球方面，12次出手仅命中2球，命中率低至16.7%。这样的表现，即便赢得了比赛，也难以让球迷满意。他们纷纷批评宫鲁鸣指导的117天集训，认为其效果甚微，几乎可以说是白费功夫。

与男篮相似，中国女篮似乎也在打着一种落伍的篮球。在郑薇指导执教期间，女篮曾紧跟世界潮流，打起了快速的小球风格。然而，宫鲁鸣指导上任后，却似乎将张子宇当成了球队的救命稻草。由于过于依赖这一强点，女篮的外线投射能力却一夜回到了解放前。去年亚洲杯期间，中国女篮的外线投射就不尽如人意。而一年多过去了，这一问题依然没有得到改善。所谓的“万次投篮计划”，如今也鲜有媒体提及。

在现代篮球中，外线投射能力的重要性不言而喻。然而，在这两场与尼日利亚的热身赛中，中国女篮的三分球合计30次出手仅命中5球。如果不是张子宇的出色表现，中国女篮恐怕要遭遇两连败。而在即将到来的世界杯舞台上，中国女篮将面对欧美顶级强队。如果三分球依然无法打开局面，那么世界杯一场不胜的预言，或许真的会成为现实。