7月30日，国内媒体《足球》报发布了对重庆铜梁龙门将姚浩洋的采访内容，以下是部分重点内容节选。

作为升班马排名前列的核心竞争力是什么

我觉得最核心的竞争力就是队伍整体比较年轻。我们队内年轻球员居多，体能储备充足，在比赛中更加敢于对抗，更愿意奔跑。无论攻防两端，大家始终保持着高强度的跑动与拼抢，面对任何对手都不怯场，靠着一股不服输的劲头去争取每一个机会。

刘建业和张思鹏都是年轻教练

刘导和张导都有职业球员经历，非常理解我们在场上会遇哪些困境，分析问题总能一针见血，精准找到我们的问题所在。通过这大半年来和他们共事，我也清晰地认识到自身还有不少方面能够继续精进。

年轻门将如何站稳主力

首先是主教练欣赏我，给我机会，从这一点来讲，我是很幸运的；其次，我在比赛中做决定是挺果断的，无论这个处理会不会失误，我都敢去做，另一方面，我的自我调整能力也是挺强的，就是说，尽管上一个球我失误了，但是下一个球我立马就能调整过来，不惊慌，不失措。

如何适应从低级别到高级别

只要有机会，就不会很难。首先，要对新环境做好心理准备，你可能去年在中甲打得不错，但今年可是在中超，在整体实力、对抗强度和外援级数方面，中甲跟中超是完全不一样的，这个你得有清醒的认知；然后，认识差距之后就要提高自己，就像刚才说的那样，差什么就练什么，在训练中找到自信。