在经历了一段时间的密集集训后，中国男篮精心安排了三场热身赛，旨在全面检验训练成果。值得注意的是，杨瀚森、王俊杰、徐昕、赵维伦这四名球员并未随队参加此次集训。首场热身赛的对手是喀麦隆男篮，这场比赛极具锻炼价值，因为喀麦隆球员身体素质出众，且队中拥有一名NBA球员通杰。胡金秋、崔永熙、贺希宁以及李悦洲等球员均进入了本场比赛的大名单，然而，内线中锋位置人员略显不足，这无疑给主教练郭士强带来了不小的挑战，他急需通过这场比赛证明自己的执教能力，打破外界的质疑。

比赛伊始，中国男篮便迅速展现了集训的显著成果，三分手感异常火热。贺希宁和赵继伟连续命中三分球，帮助球队以一波11-0的强势开局领先。中国男篮的进攻节奏明快，让喀麦隆队措手不及。同时，中国男篮采用的二三联防战术有效限制了对手的三分球投射。相较于进攻端的爆发，中国男篮在防守端的进步更为显著。掌握了比赛主动权后，中国男篮的球员们打得更加自信，李弘权底线突破完成双手暴扣，这一精彩瞬间极大地提升了球队的士气。

不仅主力阵容手感火热，内线球员焦泊乔也有三分球入账。首节最后一攻，焦泊乔巧妙晃飞防守球员，中距离稳稳命中，帮助中国男篮以32-19领先结束首节。中国男篮在三分球和转换进攻速度上有了显著提升，没有拖慢比赛节奏，球员们跑位灵活、出手果断。主教练郭士强给予了球员们更多的自由度，庞峥麟里突外投连拿7分，并利用自己的突破分球助攻赵嘉义命中三分，中国男篮将领先优势扩大到20分。

半场比赛结束，中国男篮以62-43领先喀麦隆男篮。尽管喀麦隆球员个人能力较强，但缺乏战术体系，防守不到位，导致比赛强度并不大，中国男篮的进攻因此更加流畅。下半场比赛，胡金秋上反篮得手，又强硬打成2+1，连拿5分。中国男篮战术进行了调整，主攻胡金秋，利用他在篮下的终结能力保持住了分差。喀麦隆队的三分手感也逐渐找回，连续命中三分球。

喀麦隆后卫通杰连续两次突破上篮得手，又后撤步三分命中，展现出了出色的个人能力。崔永熙回应球挑篮命中，但因进攻犯规在先，进球无效。中国男篮的领先优势被缩小到了17分。第三节比赛，喀麦隆队依靠球员个人能力打出了本场最高光的一个阶段。然而，中国男篮凭借着胡金秋打下的坚实基础，三节过后又将比分拉开到了87-67。末节比赛，中国男篮依旧派出全主力阵容出战，继续练兵。

赵嘉义手感火热，连续命中两记三分球，迫使喀麦隆男篮叫了暂停。庞峥麟在本场比赛中表现出色，拿到了13分4助攻，在第二节轮换阶段，他用自己的进攻和传球稳住了局面。最终，中国男篮以113-79大胜喀麦隆男篮44分。崔永熙渐入佳境，砍下10分2篮板3助攻；替补中锋焦泊乔展现了自己的投篮能力，拿到了11分4篮板；贺希宁命中4记三分，得到17分3篮板2助攻；廖三宁更是贡献了18分5篮板4助攻的全面数据。中国男篮本场比赛得分破百，三分球31中16，6人得分上双，投篮进步明显，展现出了良好的竞技状态。