北京时间7月22日消息，印第安纳步行者队当家球星泰雷塞·哈利伯顿在最新一期访谈节目中，向一位12岁篮球少年分享了成为职业球员的成长心得。

面对小球迷关于职业道路的提问，这位全明星后卫坦言："12岁正是需要建立正确认知的关键阶段。想要叩开职业联赛的大门，必须做好承受常人难以想象训练强度的准备。首先需要构建科学的生活管理系统——从每日作息到饮食规划都要形成规律，就像精密运转的机械表；其次要恪守学生本分，在校园里保持良好品行与学业表现，毕竟老话说的'天道酬勤'永远是成长法则；更重要的是要具备牺牲精神，当同龄人在假期出游时，你需要独自留在球馆打磨技术，这种选择往往意味着要放弃许多娱乐时光。"

哈利伯顿特别强调了精神内核的重要性："所有技术打磨和身体训练的基础，是对篮球纯粹的热爱。你必须从每个运球、每次投篮中找到乐趣，把训练场变成享受过程的游乐场。这种发自内心的驱动力，才是支撑你跨越重重障碍的核心动力。"（NBA官方资讯）