无论是中国男篮还是女篮，长期高强度且效果欠佳的集训模式，已然成为国家队的显著特征。与男篮通常在联赛结束后才启动集训不同，女篮的集训安排更为提前，甚至在WCBA联赛激战正酣之际，就已紧急召集球员投入训练。这种超前的集训策略，无疑给球员们带来了额外的身心负担。

事实上，这种长期集训模式在去年就已引发老将杨力维的公开质疑。加之亚洲杯上，集训时间不足一个月的日本女篮意外击败中国女篮，更让球员们对宫鲁鸣指导的集训方式产生了抵触情绪。这一点，从杨舒予、陈明伶等球员选择前往半职业的WNBL1联赛寻求比赛机会，便可见一斑。

根据徽声在线此前披露的中国女篮集训计划，球队自4月15日起便开始了封闭集训，预计将持续至9月份。如此漫长的集训周期，在全球范围内都极为罕见，堪称独树一帜。然而，如此大费周章的集训，是否真的能带来预期的效果呢？

从近期两场对阵尼日利亚的热身赛来看，答案似乎并不乐观。在这两场强度并不算高的比赛中，中国女篮的多名主力球员状态低迷，表现远未达到预期。若以这样的状态迎接即将到来的世界杯，中国女篮的前景无疑令人担忧。

尽管中国女篮在次战中再次战胜尼日利亚，但胜利的背后却隐藏着诸多隐患。全场比赛，仅有张子宇一人得分上双，成为球队的绝对支柱。而张曼曼、罗欣棫、王思雨这三大主力（前两人更是首发球员），在合计登场60分钟的情况下，竟然14次出手全部偏出，未能为球队贡献一分。

更令人担忧的是，全队在助攻与失误比上严重失衡，15次助攻却伴随着19次失误。三分球方面，12次出手仅命中2球，命中率低至16.7%。这样的表现，即便赢得了比赛，也难以让球迷感到满意。他们纷纷质疑宫鲁鸣指导117天的集训究竟取得了何种成效。

与男篮相似，中国女篮在战术风格上也似乎陷入了停滞。在郑薇指导执教期间，女篮曾紧跟世界潮流，成功转型为快速的小球风格。然而，宫鲁鸣指导上任后，却似乎过于依赖张子宇这一强点，导致球队外线投射能力急剧下滑。去年亚洲杯期间，中国女篮的外线投射就已不尽如人意。而如今，一年多时间过去，这一问题仍未得到有效解决。所谓的“万次投篮计划”，也早已不再被媒体提及。

在现代篮球体系中，外线投射能力已成为衡量球队实力的重要标准。然而，在这两场与尼日利亚的热身赛中，中国女篮的三分球合计30次出手仅命中5球。若非张子宇的出色发挥，中国女篮恐怕难以避免连败的命运。面对即将到来的世界杯舞台，中国女篮若想在与顶级欧美强队的较量中取得佳绩，就必须尽快提升外线投射能力。否则，一场不胜的尴尬局面，绝非危言耸听。