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小杰克逊建议年轻球员:学会稳住心态 做好该做的事情

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-08-19 19:23:17


北京时间8月12日,小贾伦-杰克逊在播客节目中聊到了自己对爵士年轻球员的一些建议和心得。

在谈到如何应对漫长赛季中的起伏时,小杰克逊表示:“首先要学会稳住自己的心态,别因为打了几场好球就飘飘然,也别因为连败就陷入自我怀疑。赛季很漫长,情绪的起伏比技战术的波动更容易拖垮一个人。你要学会跟平淡的日子相处,每天重复的训练、录像分析、力量房,这些看起来不起眼的事情,才是真正拉开差距的地方。”

他继续说道:“不用急着证明什么,也不用每场球都想一口吃掉对手。保持住节奏,做好自己该做的事,等到真正有了成果再去庆祝,别在半路就提前放飞自己。比赛结束之后,该总结的总结,该放下的放下,不要带着前一晚的情绪走进下一场。专注于眼前,把每一刻都当作当下最重要的事情来处理,结果自然会有答案。”

(NBA)

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