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阿斯:穆里尼奥在皇马推新规,收紧饮食、恢复和作息管理

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2026-08-18 18:13:29

据阿斯报报道,穆里尼奥入主皇马后重整了巴尔德贝巴斯的日常管理,从饮食、恢复到准点要求都加强了控制,球队训练场内外的纪律明显收紧。


穆里尼奥认为,皇马在巴尔德贝巴斯的环境需要被控制,需要新的规则,也需要他的个人印记,所以他立刻动手。过去球员几乎可以随心所欲安排日常,所有便利条件都很充足,而他动刀的重点,正是让日常不再那么“轻松”。如今,不只是训练,球员生活中可能影响状态的一切都被纳入更严格的管理,包括营养、伤病恢复,甚至是到巴尔德贝巴斯报到的准时性。穆里尼奥的新规由此而来。

这些规定并不一定靠强硬手段执行,而是靠坚定和信念。对穆里尼奥来说,打造团队同样至关重要。俱乐部分享的一张照片显示,全队球员和教练组在巴尔德贝巴斯一起吃饭,这在过去并不常见。穆里尼奥认为,这种日常安排非常重要,是团队建设的一部分。他在本菲卡时就这么做,如今也把这个新习惯带到了马德里。内部人士表示:“他想促进团队凝聚力和团结,这让人非常振奋。”另一位消息人士补充说:“现在的氛围非常非常好。”在上赛季末那段充满紧张的时期之后,这样的反馈在内部尤其受到重视。

这种更温和的一面首先体现在厨房,也就是饮食上。营养师如今不再只是提供建议,而是直接、固定地制定早餐和下午茶的菜单,一切都围绕提升表现来设计,尽量远离球员的个人偏好。过去球队在饮食上更自由,如今这种自由已经结束。不过目前看来,球队内部并没有因此出现任何裂痕,反而是相反。

如果迟到了会怎样?

对于新的“罚款”政策,更衣室也没有摆出不满的脸色。纪律问题不再通过罚钱来处理,而是要接受强制性的单独健身训练,远离合练。规定很明确:必须在集合哨响前一小时到达巴尔德贝巴斯,没做到就会受罚,没有特殊对待,没有等级差别。

最后是伤病恢复,地点依然是在巴尔德贝巴斯。即便球员会与私人教练在训练基地里全天候配合,俱乐部也不允许在外部接受治疗,一切都必须与俱乐部及其教练团队保持一致。这一点其实以前也有,但如今恢复过程更集体,也比以往任何时候都更受监督。用新的习惯去对抗旧的习惯,因为那些旧做法并不让他满意。要求,早在球滚动起来之前就已经开始了,而在何塞-穆里尼奥手下,这种要求只会更高。


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