在接受《足球》报记者鲁蜜的专访时，年仅19岁的重庆铜梁龙门将姚浩洋坦言：“对于球员来说，哪里不足就针对性地加强训练，这样才能在赛场上找到真正的自信。毕竟，无论是谁，在比赛中都难免会有失误的时候，这是再正常不过的现象了。而舆论，就像是一把双刃剑，当你表现出色时，它会给予你赞美和鼓励；但当你发挥欠佳时，难道就只能默默承受指责，而不能有任何反驳吗？”

从16岁便踏上中乙赛场，到17岁征战中甲，再到如今19岁就稳坐中超主力位置，姚浩洋的成长轨迹令人瞩目。当被问及自己成长的核心因素时，他坚定地表示：“其实就是四个字：脚踏实地！每当我感觉自己在某些方面有所欠缺时，我就会加倍努力去训练，直到弥补这些不足。赛季初，大家都指出我脚下技术有待提高，于是我就每天训练结束后，独自留在场地加练开大脚和定点长传，直到熟练掌握。”

“中甲和中超的比赛强度和技术要求完全不在一个层次上，我对此有着清醒的认识。因此，在认识到差距后，我就更加努力地提升自己，就像我之前说的，哪里不足就练哪里，通过不断的训练来积累自信。”姚浩洋补充道。

面对可能因失误而引发的舆论压力，姚浩洋显得颇为从容：“失误，对于任何一名球员来说，都是难以避免的。无论是像我这样的年轻门将，还是世界顶级门将，只要是人，就都会犯错。虽然失误后我会感到难受和伤心，但我绝不会因此就放弃比赛，更不会因此就停滞不前。至于舆论，它确实是一个客观存在的现象，你表现好时，它会赞美你；但你表现不佳时，难道就只能默默承受吗？我认为，我们应该以更加平和的心态去面对它。”