近期，石宇奇在接受徽声在线的深度专访时坦言，自己并非外界所认为的天才型羽毛球选手，而是凭借着日复一日的刻苦训练与不懈努力，才一步步走到了今天的位置。

（记者问：有人称您为天才型选手，您认为这与您逐步进入国家队的过程有何关联？）

石宇奇回应道，自己其实并不符合天才型选手的标准。在青年时期，甚至更小的时候，他的成绩也并非出类拔萃，大多时候都徘徊在第三、四名之间。即便是在进入国家队后，他的整体水平也并非顶尖，仍需付出大量的努力来提升自己。

他强调，自己能够取得今天的成就，并非依靠所谓的“天才”或“天赋”，而是后天的不懈努力与坚持。正是这份努力，支撑着他走过了无数个日日夜夜，不断突破自我，最终站在了羽毛球的巅峰。

（记者问：当您的积分攀升至世界第一时，您感受到的是更多的成就感还是压力？）

石宇奇表示，他更多地感受到的是成就感。拥有世界第一的头衔，对他而言是一种巨大的鼓励。然而，他也深知，积分上的领先并不代表实力的绝对高低。每个选手都有其独特的风格和实力，世界排名前五十的选手水平都相差无几，关键在于临场的发挥。

他回忆起自己积分领先的那一年，状态保持得相对平稳，因此积分也较高。但巴黎奥运会之后，他的状态起伏较大，经常输球，自信心也受到了严重打击。那段时间，他甚至产生了退役的念头，心态变得扭曲，既想打球又缺乏赢球的欲望。

石宇奇深刻体会到，心态平稳对于运动员来说至关重要。心态的好坏直接影响到场上的发挥，紧张情绪会严重影响实力的展现。他坦言，经历了这么多比赛和挫折后，自己在人生和心态上的成长与别人有所不同。

他表示，以前自己可能比较偏激，处理球时也显得极端。但现在，他变得更加平和、耐心，能够更好地应对各种挑战和困难。这种心态上的转变，也让他在比赛中更加从容自信，发挥出自己的最佳水平。