端午佳节将至，他即将踏上山野之旅。

演员此沙正式宣布加入Keep野人节，担任耐力部落的酋长一职。

多数观众是通过荧幕角色认识此沙的，但他本人却表示，自己的本质是大凉山的山野气息。自幼在山中成长，骑马、攀爬、奔跑等经历早已深深烙印在他的骨子里。即便工作繁忙，他也会在酒店楼道里坚持爬楼锻炼，去年更是挑战了人生首个马拉松。今年的端午节，此沙将以耐力部落酋长的身份，在崇礼太舞小镇踏上8公里越野赛道，展现他的山野精神！

Keep野人节：一场全民参与的户外盛宴

Keep野人节并非专业选手的专属舞台，它同样适合那些希望带着孩子释放活力、初次尝试从健身房走向户外，或是想要体验多种户外活动的人群。在这里，每个人都能找到属于自己的乐趣和挑战。

在崇礼太舞，一天之内，你将体验到截然不同的户外生活方式。

无论是想要挑战自我，还是享受户外乐趣，这里都能满足你的需求。

一日赛事，三种“野”趣体验

你可以选择其中一种玩法，也可以全部尝试，尽享户外乐趣。

越野赛：与山野的亲密对话

日期安排：6月20日10:15，集体出发，共赴山野之约。

赛道距离：8.4公里，挑战你的耐力极限。

爬升/下降高度：约473米，感受山地的起伏与变化。

海拔情况：最高海拔达2086米，俯瞰群山，尽收眼底。

气温范围：18°C至25°C，舒适宜人，适合户外运动。

路段环境：穿越风车作业道，沿途是高山草甸、白桦林和盛开的小野花，美不胜收。

参赛年龄：8至60岁，适合各年龄段人群参与。

参赛装备建议：

户外越野跑鞋（防滑、保护脚踝，确保安全前行）。

防晒装备（帽子、冰袖、防晒霜、墨镜等，全方位防护）。

轻薄透气冲锋衣、速干内搭（应对山地温差，保持舒适体感）。

难度适中，日常有运动习惯的人都能顺利完成比赛。

定向赛：用智慧“玩”转山野

日期安排：6月20日10:25至10:45，分批分枪出发，增加比赛趣味性。

打卡点数量：20至30个，考验你的方向感和探索能力。

参赛年龄：8至60岁，适合全家总动员。

定向赛具体玩法：

1. 出发前领取地图，规划你的探险路线。

2. 借助赛事地图和指北针，确定前进方向，开启智慧之旅。

3. 规划一条最优打卡路线，节省时间，提高效率。

4. 出发！找到地图上的打卡点并完成记录，留下你的足迹。

5. 在2小时内返回终点，挑战你的时间管理能力。

6. 以打卡积分和用时综合计算得分，决出胜负。

不要求全部打卡，路线完全自由，用最省时间的方式拿最多分。

如何寻找打卡点？

1. 使地图保持水平，将指北针平放于地图上，转动地图使地图上的北与指北磁针指示的北方一致。

2. 也可选择实地大而有明显特征的地物如建筑物、道路、山脊等作参照物，将地图上的北跟实际的北标定一致。

3. 根据自己站立位置和目标位置之间的各类地图信息（如等高线、路径、建筑等参照物），规划行进路线。在行进过程中，时刻通过各类参照物对比地图，确认自己的位置。

*更多定向和指北针使用技巧，后续将陆续更新发布，敬请期待。

障碍赛：轻松挑战，乐趣无穷

日期安排：6月20日15:15或15:30，分批出发，增加比赛悬念。

赛道距离：1.8公里，适合各年龄段人群挑战。

障碍数量：8个，考验你的身体协调性和核心稳定性。

关门时间：50分钟，确保比赛安全有序进行。

参赛年龄：12至60岁，适合青少年和成年人参与。

你将遇到绳网、攀爬、匍匐等基础障碍，更考验的是身体协调和核心稳定能力。

参赛建议：整体难度友好，选手在赛前可以增加一些无氧运动，锻炼核心力量与身体协调性。

• 波比跳（提升全身协调，增强体能）。

• 哑铃基础训练（增强力量，为挑战障碍做好准备）。

• 平板支撑（锻炼核心肌群，提高身体稳定性）。

野人三项赛：一次比赛，三种极致体验

日期安排：6月20日，全天候精彩不断。

越野赛10:00集体出发，开启山野探险之旅。

定向赛11:00至12:30滚动出发，智慧与速度的较量。

障碍赛12:00至15:00滚动出发，挑战你的身体极限。

你将经历越野、定向、障碍三种赛事的完整一轮挑战。

可以认真拼成绩，也可以慢慢玩、慢慢体验，享受户外运动的乐趣。

独特的奖金分配机制，激发你的竞技热情

每位选手可以手动选择不同部落：耐力、智慧、力量，展现你的个性与实力。

单项赛和三项赛都设有个人奖金，男女组分开计算，最高可达10000元。

每位选手都会被随机分到三个不同部落，总积分最高的部落成员将一起瓜分万元奖池。

参赛物资准备，确保比赛顺利进行

如何报名参加Keep野人节？

1. 报名入口：扫码或点击进入Keep报名小程序，轻松完成报名。

2. 添加企微领取专属抵扣券，享受更多优惠。

3. 为家人/孩子报名：需要用不同手机号注册账号，每个账号仅绑定1位参赛人，确保信息准确无误。

4. 后续通知：领物时间、参赛提醒等重要通知均通过短信发送，请保持手机畅通。

5. 住宿福利：组委会已为参赛选手争取到太舞折扣酒店，建议确认行程后尽早预订（数量有限，先到先得）。

Keep野人节日程安排一览