为迎接9月至10月期间在德国柏林举行的女篮世界杯以及日本名古屋亚运会，中国女篮自4月15日起便启动了超长集训计划。然而，当前集训面临“人员不齐、伤病频发”的严峻挑战，宫鲁鸣指导的选人策略也引发了广泛讨论。毕竟，集训名单中即战力强、经验丰富的老将稀缺，尤其是大学生球员整体竞争力不足，难以担当重任，这导致中国女篮陷入了“练的不打、打的不练”的尴尬循环，不禁让人对女篮世界杯的前景感到忧虑。

回溯至2022年女篮世界杯，中国女篮时隔28年再度斩获亚军，外界普遍认为中国女篮迎来了新的“黄金时代”。然而，好景不长，2024年巴黎奥运会上中国女篮止步小组赛，2025年女篮亚洲杯主场作战却折戟半决赛，仅获季军，这一系列挫折无疑给中国女篮泼了一盆冷水。

在2025年女篮亚洲杯主场失利后，宫鲁鸣指导决定全面推行年轻化建队策略，杨力维、黄思静与潘臻琦等老将纷纷离队，而昔日国家队锋线核心李梦更是早早被“边缘化”，甚至未能入选2025年女篮亚洲杯名单。在女篮世界杯资格赛中，由于后场缺乏经验丰富的老将，宫鲁鸣指导不得不重新召回30岁的老将王思雨以稳定军心。

中国女篮最新公布的19人集训名单如下：

山西队：刘贝、陈玉婕

上海队：刘禹彤

江苏队：罗欣棫、张曼曼、孙宇

山东队：张子宇

武汉队：王佳琦

广东队：杨舒予、陈明伶、张明珠

四川队：王思雨、贾赛琪、唐子婷

海外联赛：李月汝（WNBA）、韩旭（WNBA）

大学生球员阵容

北京师范大学：李星诺、张梓涵

贝勒大学：邓雨婷（NCAA）

在这份19人集训名单中，有13位是00后球员，年龄最小的是19岁的张子宇，最年长的是30岁的王思雨，且仅有王思雨一人达到30岁，全队平均年龄仅为23.6岁。显然，宫鲁鸣指导希望在新奥运周期内实现国家队的全面年轻化重建，但这一步伐似乎迈得有些过大。

中国女篮今年的首要任务是备战女篮世界杯与亚运会，而长远目标则是为2028年洛杉矶奥运会储备人才。培养年轻球员固然重要，但竞技体育的重建需要循序渐进，更需要新老结合的换血策略，以及足够的老将球员来传帮带。

目前，中国女篮19人集训名单中的绝对核心内线双塔韩旭、李月汝均已接受WNBA训练营合同，将参加WNBA训练营与季前赛，再次向WNBA发起冲击；女篮队长杨舒予则已签约澳大利亚WNBL1联赛墨尔本老虎队，开启留洋生涯。因此，这三位核心球员均将缺席前期集训。

此外，此前参加过WCBA半决赛的江苏女篮三位球员罗欣棫、张曼曼、孙宇将于4月25日到国家队报到。而正在征战WCBA总决赛的四川女篮三位球员王思雨、贾赛琪、唐子婷，以及山西女篮的两位球员刘贝、陈玉婕，则将于5月1日到国家队报到。

如此一来，中国女篮目前的几位核心球员以及在WCBA季后赛中表现突出的多位球员，均暂时陷入了“打的不练”的境地。

值得一提的是，唐子婷、刘贝、陈玉婕虽然此前也入选过女篮集训队，但她们在今年WCBA总决赛中的表现却令人大跌眼镜。在总决赛前3场比赛中，刘贝合计仅出场17.3分钟，得到2分4篮板2助攻；陈玉婕3场总决赛零运动战进球；唐子婷一度被弃用，目前在总决赛中仅登场14.4分钟，得到2分3篮板，成为各自球队的边缘轮换人员。然而，她们却意外入选了集训队，而表现更为出色的李缘、翟若云与宋珂昕却落选，这无疑引发了新的争议。

目前已经归队的集训球员中，有王佳琦、刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠、张子宇等。然而，王佳琦和张子宇因伤暂时无法参加训练，首个训练日仅有张明珠一人参加训练，刘禹彤、李星诺与张梓涵则因返校上课而忙于学业。

在到国家队报到的球员中，只有张子宇与王佳琦参加了女篮世界杯资格赛。在集训初期参与训练的刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠等球员，均是国家队的边缘人物，基本无望进入最终的12人名单。尽管刘禹彤在女篮世界杯资格赛前的热身赛中表现出色，成为国家队的队内得分王，但在韩旭、李月汝与张子宇三塔并存的情况下，她想入选12人名单的难度极大。

此外，作为大学生球员的李星诺、张梓涵，目前尚处于“打酱油”阶段，她们的个人实力、比赛经验、对抗能力等方面均存在明显不足。征战NCAA的邓雨婷尚未到国家队报到，虽然她的个人实力广受赞誉，但毕竟尚未参加过国际大赛，具体竞争力如何尚待观察。

年轻小将们几乎全程参与封闭集训，苦练体能、定点投篮与基础战术等，但仍然遵循“三从一大”原则，缺乏与欧美级别球队的高强度对抗以及转换进攻、高压传球、关键球训练等。如此苦练的效果并不理想。即便集训队大量选拔新人，但世界大赛中依然会优先保障韩旭、李月汝与王思雨等主力的出场时间，集训新人仍然面临练完无球可打的困境，这便是所谓的“练的不打”。

诚然，打通从大学联赛到国家队的通道至关重要，但CUBAL大学生球员目前从前期就开始全程参与集训，仍然会暴露出竞技层级、即战力不足等问题。届时中国女篮参加世界大赛时，依然会将成绩放在首位，因此大学生球员大概率将全部落选最终的12人名单，暂时也没有给她们试错与锻炼的机会。这也证明现阶段大学生球员与年轻球员仍然难以担当重任。

中国女篮在上一届女篮世界杯上获得亚军，自然会成为诸多对手重点研究的对象。然而，从中国女篮在此前女篮世界杯资格赛中展现出的战斗力来看，想要复刻上届赛事获得女篮世界杯亚军的成绩几乎不可能，甚至能否冲击八强也需要打上一个大大的问号。

（文/徽声在线）